Opini: Tangisan di Gerbang Sekolah

Masalah kesehatan seperti gangguan tidur, perubahan perilaku dan penurunan nafsu makan merupakan sinyal adaptasi yang tidak boleh diabaikan. 

Penelitian terbaru dari American Psychological Association tahun 2025 menunjukkan pentingnya ritme tidur yang sehat bagi anak. 

Jam masuk sekolah yang terlalu pagi tanpa mempertimbangkan kebutuhan biologis justru akan berisiko menurunkan konsentrasi, emosi dan daya tahan tubuh si anak.

Kisah Ibu Elinda Rizkasari: Antara Haru dan Kekhawatiran

Elinda Rizkasari, seorang ibu dari Jumapolo Karanganyar yang menceritakan kisah hari pertamanya anaknya masuk sekolah Taman Kanak – kanak di TK MTA Jumapolo Karanganyar Jawa Tengah. 

Ia mengatakan anaknya Zehan sangat bersemangat mengenakan seragam TK dan membawa bekal makanan untuk dimakan disekolahan. 

Namun yang justru yang terjadi dirinya malah menangis sesenggukan setelah berpamitan. 

Ada rasa bangga yang luar biasa, tetapi juga terkadang muncul ketakutan apakah anaknya baik–baik saja, apakah ia akan mudah berteman dengan kelas yang baru dan apakah ia akan sehat?

Elinda mengaku mulai mempersiapkan anaknya dua minggu sebelum masuk sekolah dari mempersiapkan pola tidur, kebiasaan sarapan hingga latihan mengenakan sepatu sendiri.

Meskipunn begitu, tetap saja sebagai seorang ibu terkadang merasa tidak pernah cukup siap untuk melepas anak pada hari pertama masuk sekolah. 

Cerita Elinda bukanlah satu–satunya, sebenarnya banyak orang tua yang juga mengalami kecemasan yang serupa dan itu merupakan hal yang manusiawi. 

Namun dari rasa kecemasan itulah lahir kesadaran untuk memastikan bahwa Sekolah bukan hanya tempat belajar, tetapi juga ruang yang sehat dan aman untuk tumbuh kembang pada anak.

Apa yang Bisa Kita Perbaiki?

Kini sudah saatnya kita mulai meninjau ulang bagaimana sistem pendidikan kita, terutama pada jenjang kanak–kanak dan sekolah dasar, merencanakan hari pertama anak–anak dis ekolah sangatlah penting bagi tumbuh kembang anak.

Banyak sekolah yang memulai pelajaran pada pukul 07.00 pagi, dimana sejumlah riset menunjukkan bahwa waktu yang lebih siang  cocok untuk menjaga kualitas tidur dan kesiapan fisik pada anak.