6 Manfaat Daun Jambu Biji Termasuk Baik Untuk Otak, Cara Meramunya Jadi Minuman Bermanfaat

LDL atau Low-density lipoprotein adalah salah satu dari lima kelompok utama lipoprotein yang mengangkut semua molekul lemak ke seluruh tubuh.

Baca juga: Masih Satu Keluarga Dengan Jambu Air, Buah Jamblang Cegah Batuk Kronik, Begini Cara Konsumsinya

Kelebihan kelas kolesterol inilah yang dapat menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan terutama jantung.

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, peserta studi yang minum teh daun jambu biji memiliki kadar kolesterol lebih rendah setelah delapan minggu

3. Mengelola diabetes

Senyawa dalam teh daun jambu biji membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, dengan menghambat penyerapan dua jenis gula sukrosa dan maltosa.

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, teh daun jambu biji menghambat beberapa enzim berbeda yang mengubah karbohidrat di saluran pencernaan menjadi glukosa, lalu berpotensi memperlambat penyerapannya ke dalam darah.

Baca juga: MENCENGANGKAN, Tak Hanya Gurih dan Renyah, Ini Manfaat Luar Biasa Jambu Air Merah Bagi Ibu Hamil

4. Membantu penurunan berat badan

Daun jambu biji membantu mencegah karbohidrat kompleks berubah menjadi gula, mendorong penurunan berat badan yang cepat.

Minumlah teh atau jus daun jambu biji secara rutin untuk menuai manfaatnya.

5. Melawan Kanker

Daun jambu biji dapat menurunkan risiko kanker, terutama kanker payudara, prostat, dan mulut.

Sebab jumlah antioksidan likopen yang tinggi.

Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa likopen berperan penting dalam menurunkan risiko kanker.

6. Baik untuk otak

Daun jambu biji mengandung vitamin B3 (niasin) dan vitamin B6 (piridoksin), yang membantu melancarkan peredaran darah ke otak, merangsang fungsi kognitif, dan merelaksasi saraf.

(*)

Berita lain terkait jambu

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Coba Rendam Daun Jambu Biji dalam Air Hangat Lalu Minum Setiap Hari, Jangan Kaget Kalau Badan Nggak Pernah Sakit Lagi, Banyak Orang Ketagihan

1/