Masih Satu Keluarga Dengan Jambu Air, Buah Jamblang Cegah Batuk Kronik, Begini Cara Konsumsinya

POS-KUPANG.COM - Apakah Anda tahu pohon jamblang atau duwet? Pohon jamblang memiliki buah erwarna gelap hitam dengan rasa manis, bentuknya mirip seperti anggur.

Jamblang termasuk satu keluarga dengan jambu air

Kompas.com menuliskan buah yang bernama jamblang atau duwet? jamblang atau duwet ini juga dikenal dengan nama Java Plum.

Nama latin Syzygium cumini, dengan sinonim Eugenia cumini (L.) Druce, Eugenia jambolana Lam. Syzygium jambolanum. Dari keluarga Myrtaceae (sekeluarga dengan jambu air)

Baca juga: Turunkan Kolesterol Jahat Dengan Rebusan Daun Jambu Biji Daun Sirih dan Ceremai, Ini Jumlah Daunnya

Buah ini memang jarang sekali ditemukan di pasaran, namun manfaatnya juga tak kalah baik untuk kesehatan.

Bahkan, rutin mengonsumsi buah jamblang bisa mencegah penyakit jantung hingga bisa dijadikan obat diabetes.

Tak hanya itu saja, deretan manfaat buah jamblang berikut ini bisa Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya

Baca juga: Cara Membuat Tonik Rambut dari Daun Jambu Biji Untuk Atasi Kerontokan

Manfaat Buah Duwet atau Buah Jamblang

Dikutip dari buku "Fakta Ilmiah Buah dan Sayur" (2013) karya dr. Setiawan Dalimartha dan dr. Felix Adrian teritan Penebar+, daging buah duwet juga berkhasiat untuk melumas organ paru, meredakan batuk, hingga peluruh kecing (diuretik).

Termasuk juga meluruhkan kentut (karminatif), memperbaiki gangguan pencernaan, merangsang keluarnya air liur, dan menurunkan kadar glukosa darah (hipoglikemik) untuk penyakit diabetes.

Daging buahnya bisa digunakan untuk membantu pengobatan diabetes melitusm batuk kronis, sesak napas (asma), batuk rejan, batuk pada TB paru yang disertai nyeri dada, nyeri lambung, dan diare.

Dikutip dari India.com, berikut ini beberapa khasiat buah duwet untuk tubuh:

Baca juga: Sumber Vitamin A dan C, Inilah 5 Manfaat Jambu Kristal Bagi Tubuh, Termasuk Atasi Flu dan Batuk

1. Meningkatkan hemoglobin

Buah duwet memiliki kandungan vitamin C dan zat besi yang sangat tinggi, sehingga bisa meningkatkan hemoglobin dalam darah.

Hemoglobin yang tinggi artinya, darah akan bisa membawa lebih banyak oksigen ke organ-organ tubuh dan menjagamu tetap sehat.