Selain Tingkatkan Sistem Imun, Jambu Air Juga Bisa Mengurangi Kolesterol Jahat

Secara tradisional, infus dari bubuk biji buah jambu air yang dipanggang diklaim mampu melawan diabetes seperti dikutip dari healthbenefitstimes.com.

Baca juga: Rebus dan Minum Airnya, Ini Manfaat Tak Terduga Daun Jambu Air dan Cara Olah Jadi Teh

5. Melawan radikal bebas.

Jambu air memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas, mengoksidasi sel yang dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh.

Radikal bebas dapat menyebabkan banyak penyakit serius, sehingga tubuh membutuhkan makanan yang kaya antioksidan untuk membatasi oksidasi molekuler.

Dengan mengonsumsi jambu air, maka dapat mencegah kerusakan tubuh akibat radikal bebas.

Baca juga: Tak Banyak yang Tau, Ternyata Jambu Air Kaya Manfaat, dari Kesehatan Kulit Sampai Atasi Penyakit

6. Bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Jambu air memiliki sifat antijamur, antibakteri, dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi kondisi kulit seperti acne vulgaris.

Infeksi kulit juga bisa diobati dengan daun tanaman jambu air.

Antioksidan dalam jambu air membantu menjaga kesehatan kulit secara optimal dengan mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh stres, polusi, dan pola makan yang buruk.

Baca juga: Ampuh Obati Ambeien hingga Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Luar Biasa Buah dan Daun Jambu Air 

Sering mengonsumsi jambu air juga dapat membuat kulitmu lembut, kenyal dan awet muda.

7. Memperlancar pencernaan.

Kandungan serat yang tinggi pada jambu air membuatnya sangat baik untuk mengatur jalannya makanan melalui saluran pencernaan. Selain itu, jambu air juga dapat pengatasi sembelit, diare dan disentri.

8. Mencegah kanker.

Penelitian telah menunjukkan bahwa buah-buahan yang kaya nutrisi membantu mencegah pertumbuhan tumor di beberapa bagian tubuh.

Kehadiran vitamin C yang merupakan antioksidan memiliki beberapa peran kunci dalam tubuh manusia.