Rebus dan Minum Airnya, Ini Manfaat Tak Terduga Daun Jambu Air dan Cara Olah Jadi Teh

Rebus dan Minum Airnya, Ini Manfaat Tak Terduga Daun Jambu Air dan Cara Olah Jadi Teh

POS-KUPANG.COM– Tanaman jambu tak hanya bisa dikonsumsi buahnya saja. Daunnya pun punya banyak kegunaan. Daun jambu kaya akan kandungan antioksidan dan nutrisi.

Maka dari itu, daun jambu juga sering dimanfaatkan sebagai obat-obatan tradisional termasuk di Indonesia, Jepang, China, Meksiko, dan India.

Biasanya daun jambu akan direbus menjadi teh. Seperti dilansir The Spruce Eats, banyak orang yang meminum teh daun jambu karena kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi.

Selain itu, manfaat daun jambu dalam hal kesehatan di antaranya adalah mengobati diare dan  mengontrol gula darah. 

Baca juga: Ampuh Obati Ambeien hingga Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Luar Biasa Buah dan Daun Jambu Air 

Manfaat lainnya juga untuk menurunkan berat badan dan sebagai antioksidan.

Manfaat teh daun jambu Air

Daun jambu kaya akan kandungan vitamin C dan zat besi dan juga polifenol, salah satu jenis antioksidan.

Antioksidan sangat bisa melindungi tubuh dari radikal bebas yang jadi penyebab penyakit jantung, kanker, dan lainnya.

Dilansir NDTV Food, antioksidan likopen di dalam teh daun jambu bisa mengurangi risiko penyakit kanker, terutama kanker payudara, prostat, dan mulut.

Kandungan vitamin C dan zat besi yang tinggi ini bisa membantu menyembuhkan flu, mengurangi jerawat, dan memperbaiki tekstur kulit wajah.

Teh daun jambu juga diperacya bisa membantu menurunkan berat badan. 

Belum ada bukti mengenai klaim daun jambu bisa menurunkan berat badan ini.

Namun di Jepang, teh daun jambu digunakan sebagai pencegahan dan perawatan pengidap diabetes.

Komponen dalam teh tersebut dipercaya bisa membantu regulasi gula darah setelah makan. Komponen tersebut bisa menghambat penyerapan dua jenis gula, sukrosa dan maltosa.