Selain Tingkatkan Sistem Imun, Jambu Air Juga Bisa Mengurangi Kolesterol Jahat

Serta vitamin A dan senyawa organik aktif lainnya dapat membantu mencegah tubuh dari efek penyakit kanker.

Ilmuwan kesehatan telah meneliti dan menunjukkan bahwa jambu air penting dalam mengobati prostat dan kanker payudara.

9. Mencegah kram otot.

Kondisi hipokalemia disebabkan karena rendahnya kadar kalium dalam tubuh, yang membentuk elektrolit penting untuk fungsi saraf dan sel.

Jambu air kaya akan kalium sehingga jika dikonsumsi secara teratur, dapat memperkuat otot, dan mencegah kram otot.

10. Menjaga kesehatan jantung.

Mengonsumsi jambu air secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung dengan memoderasi kadar kolesterol darah.

Daging buah jambu biji mengandung fitokimia alami yaitu epikatekin, yang berperan besar dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah yang tinggi dapat memicu terjadinya stroke dan penyakit jantung lainnya.

Sehingga untuk mencegah kondisi tersebut, kamu dapat mengonsumsi jambu air agar kesehatan jantung tetap terjaga dan diimbangi dengan olahraga.

11. Mengobati infeksi kandung kemih.

Jambu air dapat mengobati infeksi kandung kemih. Hal ini dikarenakan jambu biji mengandung senyawa kimia yang dapat membantu membuang racun dalan tubuh.

Dengan mengonsumsi jambu air secara teratur, juga dapat mencegah pembentukan batu ginjal.

12. Mengobati celiac.

Jambu air adalah buah yang kaya dengan vitamin C dan nutrisi lain sehingga dapat mengobati dan mencegah celiac.