Mengandung Antioksidan, Benarkah Buah Jambu Air Bisa Cegah Kanker?

1. Diabetes

Baca juga: Menyimpan Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Begini Alasanya Tak Boleh Menggaruk Alpukat Pakai Senduk !

Buah jambu air mengandung senyawa organik jambonise. Senyawa ini berperan untuk mengatur konversi pati menjadi gula.

Namun, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitas senyawa organik tersebut terhadap kadar gula darah dalam tubuh.

2. Memelihara sistem pencernaan

Buah jambu air kaya akan serat yang baik untuk sistem pencernaan tubuh. Anda bisa mengonsumsi buah jambu air secara rutin agar saluran pencernaan lancar dan meminimalisasi risiko terkena sembelit.

Baca juga: Waspada Gejala Penyakit Maag Ringan Hingga Akut, Sering Bersendawa Hingga Cepat Kenyang

3. Mencegah kanker

Buah jambu air mengandung aktioksidan dan vitamin C serta vitamin A yang dipercaya efektif mencegah pertumbuhan sel kanker.

4. Memelihara kesehatan jantung

Jantung merupakan organ tubuh yang paling penting. Konsumsi buah jambu air bisa menghindarkan Anda dari risiko terkena serangan jantung, jantung koroner, dan stroke.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Baca juga: Yuk! Intip Cara Membuat Teh Kelor Ala Widyaiswara BBPP Kupang

Buah jambu air kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, buah jambu air juga bersifat antimikroba dan antijamur.

Bagaimana Anda mulai tertarik untuk makan buah jambu air secara rutin mulai dari sekarang?

Berita lain terkait jambu air

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Baik untuk kesehatan jantung, ini manfaat jambu air untuk kesehatan

Editor: Tri Sulistiowati