Lawan Kolestrol Jahat hingga Radikal Bebas Ini Manfaat Jambu Monyet untuk Kesehatan

Mengurangi kolesterol jahat

Manfaat buah jambu monyet berkualitas berkaitan juga dengan kolesterol. Seperti yang kita ketahui, tingginya kolesterol jahat atau LDL berpotensi memicu berbagai gangguan kesehatan seperti strok dan hipertensi.

Untuk mengurangi kadar kolesterol jahat berlebih, seseorang biasanya diminta makan buah sehat. Dalam hal ini, jambu monyet masuk ke dalam daftar buah yang memiliki kandungan asam lemak tak jenuh.

Dalam manfaat buah jambu monyet, asam lemak tak jenuh mampu menurunkan kolesterol jahat secara signifikan. Selain itu, buah ini juga bersahabat untuk orang-orang yang menjalankan diet.

Mencegah risiko diabetes

Diabetes adalah salah satu pemicu kematian terbesar di dunia. Salah satu penyebabnya adalah asupan makan yang kurang dijaga atau tak menyehatkan.

Syukurnya, kelebihan dan manfaat buah jambu monyet bisa mengatasi hal tersebut. Pasalnya, buah ini minim kandungan gula, tetapi kaya akan air, sehingga membuatnya aman dikonsumsi penderita diabetes.

Baca juga: Ampuh Kontrol Kadar Gula Darah, Inilah 5 Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan

Selain itu, minimnya gula dalam jambu monyet dinilai dapat menghindari kerusakan insulin. Dengan begitu, gula darah atau glukosa bisa diproses secara maksimal.

Menekan Perkembangan Kanker

Manfaat buah jambu monyet tak terlepas dari kemampuannya dalam menekan perkembangan kanker. Seperti yang telah disinggung, buah satu ini kaya akan kandungan antioksidan.(*)

Berita terkait Manfaat Jambu air