Lawan Kolestrol Jahat hingga Radikal Bebas Ini Manfaat Jambu Monyet untuk Kesehatan

Lawan Kolestrol Jahat hingga Radikal Bebas, Ini Manfaat Jambu Monyet untuk Kesehatan

POS-KUPANG.COM– Tak hanya kacangnya yang terkenal gurih dan enak, Jambu Monyet atau Jambu Mente memiliki manfaat lain yang luar biasa untuk Kesehatan dan Kecantikan.

Buah Jambu Monyet yang berwarna merah, bermanfaat untuk melawan Kolestrol jahat hingga radikal bebas. 

Hal itu lantaran kandungan vitamin C dalam buah Jambu Monyet  yang tinggi. 

Bahkan kandungan Vitamin C dalam Jambu Monyet disebut lebih tinggi dari Jeruk dan Apel. 

Baca juga: Ampuh Obat Ambeien hingga Turunkan Kolesterol, Inilah 6 Manfaat Teh Daun Jambu Biji untuk Tubuh

Selain itu, buah Jambu Monyet juga mengandung vitamin A, vitamin B1, karbohidrat, protein, lemak fosfor hingga zat besi yang sangat bermanfaat untuk tubuh. 

Berikut Manfaat Jambu Monyet untuk Kesehatan:

Melawan radikal bebas

Radikal bebas adalah salah satu pemicu berbagai penyakit kronis, salah satunya kanker. Syukurnya, ada beberapa jenis buah yang bisa dikonsumsi untuk melindungi tubuh dari ancaman tersebut.

Ternyata, salah satu manfaat sehat jambu monyet adalah mencegah radikal bebas. Hal ini disebabkan kandungan antioksidan yang bakal menahan serangan berbahaya dari dalam tubuh.

Oleh karena itu konsumsi jambu monyet direkomendasikan bagi orang-orang yang rentan terpapar radikal bebas.

Mengatasi kekurangan darah

Manfaat buah jambu monyet selanjutnya adalah mengatasi anemia. Kekurangan darah berbahaya bila tidak segera ditangani. Karena darah punya banyak peran penting, termasuk distribusi oksigen.

Jambu monyet mengandung mineral dan zat besi yang cukup banyak untuk mendorong produksi sel darah merah.

Orang-orang dengan anemia disarankan untuk mengonsumsi 100 gram jambu monyet per hari untuk memenuhi kebutuhan zat besi.

Baca juga: Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan Kepala dan Rambut, Tak Asal Oles, Bagaimana Caranya?