Info Kesehatan
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari untuk Mencegah Diabetes
terkendali dan mencegah penambahan berat badan, pilih kopi biasa atau espresso dengan satu sendok makan krim kental atau setengah-setengah.
lihat foto
Senyawa ini dapat meningkatkan peradangan dan meningkatkan risiko penyakit.
Memang, beberapa penelitian telah mengaitkan sering mengonsumsi kentang goreng dan makanan gorengan lainnya dengan penyakit jantung dan kanker.
Baca juga: Gegara Virus Corona: Kisah Sosok Pilot dan Pramugari yang Banting Stir Jadi Kuli dan Penjual Elpiji
Baca juga: Mantan Pimcab Bank NTT Surabaya, Didakus Leba Dapat Hukuman Pidana Penjara 13 Tahun
Baca juga: Minuman Ini Bisa Menambah Imun Tubuh di Masa Pandemi Covid-19
Jika tidak ingin menghindari kentang sama sekali, makan satu porsi kecil ubi jalar adalah pilihan terbaik.
Alternatif yang jauh lebih baik adalah menikmati air dengan irisan lemon, yang menyediakan kurang dari 1 gram karbohidrat dan hampir bebas kalori.(*/tribunews)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari untuk Mencegah Diabetes, Mulai Kopi Susu hingga Sereal, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2021/01/24/7-makanan-dan-minuman-yang-harus-dihindari-untuk-mencegah-diabetes-mulai-kopi-susu-hingga-sereal?
