5 Penyebab Kejenuhan Bekerja,Yuk Atasi Sendiri Dengan Cara Ini

Lebih parahnya lagi, bila motivasi untuk semakin berkembang menjadi hilang dan performa menurun drastis.

Editor: Rosalina Woso
Yummy Mummy Club
Ilustrasi: kelelahan 

4. Kurang Motivasi

Motivasi dalam bekerja itu sangat dibutuhkan.

Jika Sahabat NOVA kurang mendapat dukungan dari rekan kerja, tim, atasan, atau bahkan diri sendiri, praktis kejenuhan ini lebih mudah hinggap.

Tim kerja yang solid, biasanya lebih menumbuhkan semangat dan motivasi dalam meraih target bersama-sama.

5. Tak Seimbang

Ketidakseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menjadi penyebab yang banyak terjadi.

Bayangkan jika kita sudah tak bisa bercengkarama dengan sahabat serta keluarga karena waktu sudah benar-benar habis untuk pekerjaan.

Saat kebutuhan untuk keluarga selalu tersisih oleh kepentingan kantor, ini bisa menjadi pemicu konflik dan membuat kondisi hati lebih tak tertata.

Bila perasaan hati tak kondusif seperti ini, hal-hal kecil pun bisa menjadi pemicu kejenuhan bekerja.

Nah, apabila sudah merasa ada tanda jenuh dalam bekerja, kita boleh lo, ajukan rehat sejenak. Kita bisa pergunakan cuti yang dipunya untuk beristirahat.

Telusuri Jawaban dan Ikuti 6 Caranya, Berapa Lama Pemulihan Organ Dalam Rahim Usai Melahirkan?

Hi Guys ! Jangan Diabaikan Jika Tercium Bau Urine, Bisa Menandakan 6 Panyakit Dalam Tubuh

Hidup Bersama Sejenis Tanpa Pria Setiap Hari, Wanita Amazon Bisa Hamil, Ikuti Triknya !

Yuk ! Tingkatkan Imun Tubuh Kita dengan 5 Makanan Sehat, Selain Sayuran

Cari Tahu Penyebabnya ! Mengapa Ada Wanita Punya Libido Tinggi &Tak; Puas saat Berhubungan Intim

Lalu, jika yang belum memiliki cuti, boleh selingi dengan me time lainnya. Misalnya, menyeruput kopi di salah satu kafe sambil membaca buku untuk merelaksasi pikiran.

Selamat mencoba. (*)

Sumber: Nova
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved