5 Penyebab Kejenuhan Bekerja,Yuk Atasi Sendiri Dengan Cara Ini

5 Penyebab Kejenuhan Bekerja,Yuk Atasi Sendiri Dengan Cara Ini  

POS-KUPANG.COM--5 Penyebab Kejenuhan Bekerja,Yuk Atasi Sendiri Dengan Cara Ini  

Pekerjaan yang awalnya sangat menantang lama-kelamaan bisa terasa datar, lalu kita kehilangan semangat.

Lebih parahnya lagi, bila motivasi untuk semakin berkembang menjadi hilang dan performa menurun drastis.

Hm... bisa jadi itu pertanda kita sedang jenuh bekerja. Bagi karyawan, penyebab kejenuhan bekerja bisa sangat berbeda-beda lo!

Apa saja ya?

1. Gagal Mencapai Target

Kegagalan mencapai target berkaitan dengan rendahnya kepuasan diri dalam pekerjaan. Terlebih, bila kegagalan ini disertai teguran atasan yang telah berulang.

Lebih lanjut, hal ini bisa memicu timbulnya rasa kecewa dan pesimis pada karyawan.

2. Lingkungan Tak Kondusif

Situasi tempat kerja sangat berpengaruh terhadap semangat karyawan.

Bisa jadi, kejenuhan ini dipicu lingkungan dan suasana kerja yang tidak mendukung.

Ini bisa disebabkan oleh karyawan dengan hubungan sosial yang kurang baik, merasa tak memiliki tim yang solid, atau perlakuan atasan yang tak menyenangkan.

3. Tak Sesuai Minat

Bisa jadi, seorang karyawan memasuki tempat kerja bukan karena pekerjaan itu sesuai dengan minatnya, melainkan karena keterpaksaan atau ketidaksengajaan.

Jika demikian, tak heran kejenuhan lebih rentan terjadi karena karyawan tersebut merasa tidak nyaman saat menghabiskan 8 jam kerjanya.

4. Kurang Motivasi

Motivasi dalam bekerja itu sangat dibutuhkan.

Jika Sahabat NOVA kurang mendapat dukungan dari rekan kerja, tim, atasan, atau bahkan diri sendiri, praktis kejenuhan ini lebih mudah hinggap.

Tim kerja yang solid, biasanya lebih menumbuhkan semangat dan motivasi dalam meraih target bersama-sama.

5. Tak Seimbang

Ketidakseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menjadi penyebab yang banyak terjadi.

Bayangkan jika kita sudah tak bisa bercengkarama dengan sahabat serta keluarga karena waktu sudah benar-benar habis untuk pekerjaan.

Saat kebutuhan untuk keluarga selalu tersisih oleh kepentingan kantor, ini bisa menjadi pemicu konflik dan membuat kondisi hati lebih tak tertata.

Bila perasaan hati tak kondusif seperti ini, hal-hal kecil pun bisa menjadi pemicu kejenuhan bekerja.

Nah, apabila sudah merasa ada tanda jenuh dalam bekerja, kita boleh lo, ajukan rehat sejenak. Kita bisa pergunakan cuti yang dipunya untuk beristirahat.

• Telusuri Jawaban dan Ikuti 6 Caranya, Berapa Lama Pemulihan Organ Dalam Rahim Usai Melahirkan?

• Hi Guys ! Jangan Diabaikan Jika Tercium Bau Urine, Bisa Menandakan 6 Panyakit Dalam Tubuh

• Hidup Bersama Sejenis Tanpa Pria Setiap Hari, Wanita Amazon Bisa Hamil, Ikuti Triknya !

• Yuk ! Tingkatkan Imun Tubuh Kita dengan 5 Makanan Sehat, Selain Sayuran

• Cari Tahu Penyebabnya ! Mengapa Ada Wanita Punya Libido Tinggi &Tak; Puas saat Berhubungan Intim

Lalu, jika yang belum memiliki cuti, boleh selingi dengan me time lainnya. Misalnya, menyeruput kopi di salah satu kafe sambil membaca buku untuk merelaksasi pikiran.

Selamat mencoba. (*)