Yuk ! Tingkatkan Imun Tubuh Kita dengan 5 Makanan Sehat, Selain Sayuran

Tak hanya sayur, banyak makanan ringan dan nikmat yang ternyata kaya akan vitamin serta antioksidan.

Makanan sehat(shironosov) 

Yuk ! Tingkatkan Imun Tubuh Kita dengan 5 Makanan Sehat, Selain Sayuran

POS-KUPANG.COM--Yuk ! Tingkatkan Imun Tubuh Kita dengan 5 Makanan Sehat, Selain Sayuran

 Tubuh memang sudah memiliki sistem imun, namun kita tetap perlu menjaganya.

Sebab, daya tahan tubuh yang minim menjadi celah bagi berbagai penyakit untuk menyerang kesehatan.

Kita bisa menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan antioksidan.

Tak hanya sayur, banyak makanan ringan dan nikmat yang ternyata kaya akan vitamin serta antioksidan.

Apa sajakah?

Berikut di antaranya.

1. Jeruk

Tentu kita semua sudah tahu bahwa jeruk kaya akan vitamin C.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved