Waspadai 3 Kebiasaan Ini Memperpendek Usiamu, Ngeri Loh

 POS-KUPANG.COM - Jangan lakukan 3 kebiasaan ini karena bisa memperpendek usiamu, ngeri loh.

Pada dasarnya tidak ada yang mengetahui sampai kapan batas waktu manusia di bumi ini.

Akan tetapi untuk menghargai hidup yang kamu miliki hingga saat ini kamu perlu menjaganya.

Untuk menjaganya dimulai dari dirimu sendiri, dimulai dari setiap kebiasaan yang kamu lakukan setiap hari.

Baca: Orang Yang Berzodiak Scorpio dan Aquarius Katanya Paling Cerdas

Baca: Satu Keluarga Di India Lakukan Gantung Diri Masal Dengan Tangan Terikat

Baca: 17 Bulan Lenyap di Pantai, Ditemukan Masih Hidup dan Kenakan Pakaian Yang Sama

Kamu begitu sibuk dengan semua pekerjaan dan dunia ini sampai kadang kamu lupa untuk mensyukuri nikmatnya hidup.

Sebagai informasi, beberapa kebiasaan yang kamu lakukan dalam hidupmu bisa membuatmu hidupmu singkat.

Mungkin kamu tidak menyadarinya, tapi perlahan-lahan kesempatanmu di dunia ini bisa menjadi singkat karena beberapa kebiasaan ini.

Berikut dijelaskan kebiasaan macam apa sih yang bisa mempersingkat hidup di dunia ini.

1. Menu makan malam yang terlalu manis atau asin

Mengonsumsi makanan yang terlalu manis atau asin secara teratur di malam hari bisa meningkatkan risko penyakit jantung atau diabetes.

Ungkapan ini disebutkan berdasarkan hasil penelitian dari National Autonomous University of Mexico di Mexico City.

Makanan jenis ini mengandung trigliserida yang merupakan jenis lemak darah yang bisa menumpuk di jaringan lemak.

Baca: Tewas Dan Ada Luka Tembakan di Kaki, Kapori Bilang Penyebab Tewas Bukan Karena Tembakan

Baca: Banyak Tikus Dirumahmu? Usir Dengan 3 Cara Efektif Ini

Baca: Cabai dan Nanas Atasi Masalah Miss V, Bagaimana Caranya?

Alangkah baiknya jika konsumsi jenis makanan ini dibatasi dengan jarak waktu sekitar 11 hingga 12 jam per hari harinya dari pagi hingga malam hari.

2. Begadang

Ayo siapa nih yang suka banget begadang?