Waspadai 3 Kebiasaan Ini Memperpendek Usiamu, Ngeri Loh
Jangan lakukan 3 kebiasaan ini karena bisa memperpendek usiamu, ngeri loh.
lihat foto
Kamu mesti hati-hati mulai dari sekarang.
Menurut sebuah statistik kebanyakan orang dewasa muda mencuri waktu di malam hari untuk begadang.
Berdasarkan data statistik tersebut, mereka yang sering begadang di malam hari memiliki gejala insmonia dan kualitas tidur yang buruk.
Kehilangan satu malam untuk tidur akan membuatmu merasa lelah di siang hari dan kamu memiliki peluang yang lebih tinggi untuk mengalami kecelakaan baik di jalanan atau tempat kerja.
Kehilangan waktu semalam untuk tidur sama buruknya dengan banyak mengonsumsi alkohol.
Kamu menghilangkan waktu tubuh untuk beregenerasi saat malam hari.
Baca: Sakit Saat Berhubungan Intim, Ini 4 Penyebabnya Dan Cara Mengatasinya.
Baca: PDA, Larangan Ratu Elizabeth Buat Pangeran Harry dan Meghan, Maksudnya?
Baca: Bawang Putih Kalahkan Obat Kuat, Yuk Maksimalkan Hubungan Bersama Pasanganmu
3. Menggigit kuku
Tangan merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sering melakukan kontak langsung dengan segala jenis benda.
Bisa dikatakan tangan adalah sangat mudah untuk terinfeksi bakteri berbahaya.
Saat kamu menggigit kukumu maka bakteri dengan mudah akan masuk ke dalam mulutmu dan menyebabkan infeksi.
Bahkan beberapa bakteri bisa masuk ke dalam darah dan mempengaruhi organ internal lainnya yang lebih penting.
Bakteri yang masuk ke dalam aliran darah bisa menyebabkan sepsis, infeksi darah yang berpotensi mengancam jiwa. (*)
