Beragam Manfaat Jambu Air Bagi Perempuan Termasuk Menutrisi Kulit

Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam buah jambu air mampu berfungsi sebagai antimikroba dan antioksidan. Keduanya mampu membantu tubuh melawan radikal bebas dalam tubuh. 

Adanya kandungan antioksidan juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga dapat membantu mencegah peradangan kulit dan penyakit jantung.  

4. Menghilangkan rasa tidak nyaman saat masa Kehamilan

Baca juga: Redakan Batuk dan Flu Dengan Jambu Kristal, Apa Manfaat Lainnya Dari Jambu Kristal?

Jambu air bermanfaat untuk meringankan rasa nyeri dan tidak nyaman selama masa kehamilan. Rasa tidak nyaman pada ibu hamil disebabkan oleh perubahan hormon progesteron yang dapat menyebabkan mual, pusing, hingga mood yang berubah-ubah. 

5. Menurunkan Kolesterol 

Jambu air menjadi salah satu buah yang dapat membantu menurunkan kadar LDL kolesterol jahat dan meningkatkan HDL kolesterol baik. Dengan kandungan sodium tinggi yang menjadi penyeimbang kadar kolesterol di dalam tubuh. 

Berita lain terkait jambu air

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Jarang Diketahui! Ini 5 Manfaat Buah Jambu Air untuk Perempuan