Tips Sehat
Penyebab Sering Berdeham, Bisa Jadi 9 Gejala Penyakit Ini, Waspada!
ketika berdeham menjadi terus-menerus dan di luar kendali, penting untuk mencari tahu apa penyebabnya secara pasti.Berdeham kronis dapat merusak pita
lihat foto
Perawatan untuk LPR mungkin termasuk pengobatan dan pembedahan dalam beberapa kasus yang parah.
Perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan mungkin efektif dalam banyak kasus juga.
Baca juga: Gejala Penyakit Jantung Lainnya Selain Nyeri di Dada, Sakit Perut hingga Kelelahan Ekstrem
Berikut beberapa cara mengatasi LPR yang bisa dicoba di rumah:
Tinggikan kepala tempat tidur 30 derajat atau lebih
Hindari makan atau minum dalam waktu tiga jam setelah berbaring
Hindari asupan kafein dan alkohol
Hindari makanan pedas, berlemak, dan asam
Ikuti diet Mediterania, yang mungkin sama efektifnya dengan obat untuk mengatasi gejala LPR
Menurunkan berat badan
Mengurangi stres
Baca juga: Gejala Penyakit Jantung Lainnya Selain Nyeri di Dada, Sakit Perut hingga Kelelahan Ekstrem
2. Drainase postnasal
Penyebab umum lain dari berdaham kronis adalah postnasal drip.
Postnasal drip terjadi ketika tubuh mulai memproduksi lendir ekstra.
Penderita mungkin akan merasakan adanya lendir menetes ke tenggorokan dari bagian belakang hidung.
Gejala postnasal drip lain mungkin termasuk:
Baca juga: Rasa Lelah Sepanjang Waktu dan Rasa Kantuk Yang Berlebihan Gejala Penyakit Apa?
Batuk yang lebih buruk di malam hari
Mual yang dapat disebabkan oleh kelebihan lendir yang masuk ke perut
Tenggorokan yang sakit dan gatal
Bau mulut
Alergi adalah penyebab postnasal drip yang umum terjadi.
Penyebab lainnya termasuk:
Baca juga: Fatal, Bagi Kamu dengan Riwayat Serangan Jantung,Hindari Olahraga Ini,Kenali Gejala Penyakit Jantung
Septum yang menyimpang
Suhu dingin
Infeksi virus yang dapat menyebabkan pilek atau flu
Infeksi sinus
Kehamilan
Perubahan cuaca
Udara kering
Makan makanan pedas
Efek samping obat-obatan tertentu
Perawatan untuk postnasal drip bervariasi tergantung pada penyebabnya.
Misalnya, jika kondisi ini terkait dengan alergi, menghindari alergen atau minum obat dapat menghentikan tetesan lendir.
Baca juga: Batuk hingga Demam, Kenali Penyebab, Gejala Penyakit Sinusitis
