Jaga Kesehatan Jantung dan Cegah Kanker Dengan Konsumsi Buah Jambu Air Secara Rutin

Buah jambu air mengandung senyawa organik jambonise. Senyawa ini berperan untuk mengatur konversi pati menjadi gula.

Baca juga: Cara Mudah Membuat Teh Daun Jambu Biji, Mengandung Antioksidan Tinggi Lindungi Tubuh darI Kanker

Namun, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitas senyawa organik tersebut terhadap kadar gula darah dalam tubuh. 

2. Memelihara sistem pencernaan 

Buah jambu air kaya akan serat yang baik untuk sistem pencernaan tubuh. Anda bisa mengonsumsi buah jambu air secara rutin agar saluran pencernaan lancar dan meminimalisasi risiko terkena sembelit.  

3. Mencegah kanker 

Baca juga: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut Manfaat Jambur Lainnya yang Belum Diketahui

Buah jambu air mengandung aktioksidan dan vitamin C serta vitamin A yang dipercaya efektif mencegah pertumbuhan sel kanker. 

4. Memelihara kesehatan jantung 

Jantung merupakan organ tubuh yang paling penting. Konsumsi buah jambu air bisa menghindarkan Anda dari risiko terkena serangan jantung, jantung koroner, dan stroke. 

7. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Baca juga: Kandungan Gizi Jambu Air dan Manfaatnya Untuk Kesehatan, Antibakteri Jaga Daya Tahan Tubuh

Buah jambu air kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, buah jambu air juga bersifat antimikroba dan antijamur. 

Bagaimana Anda mulai tertarik untuk makan buah jambu air secara rutin mulai dari sekarang? 

Berita lain terkait jambu air

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Baik untuk kesehatan jantung, ini manfaat jambu air untuk kesehatan", 

Editor: Tri Sulistiowati