Breaking News:

Jambu Air

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut Manfaat Jambur Lainnya yang Belum Diketahui

Kandungan dalam jambu air membuat buah segar ini kaya akan manfaat bagi tubuh. Anda wajib tahu manfaat apa saja bila rutin konsumsi jambu air.

Editor: Yeni Rahmawati
mahasiswa
Manfaat jambu air 

POS-KUPANG.COM - Jambu air merupakan buah yang sangat mudah ditemui ketika musimnya.

Rasanya yang manis dan segar, jambu air banyak diminati, mulai dari anak-anak hingga orangtua.

Buah ini paling enak bila dimakan secara langsung.

Jangan hanya sekedar mengkonsumsi, Anda harus tahu manfaat jambu air untuk kesehatan tubuh Anda.

Karena di saat pandemi Covid-19 seperti ini, buah jambu air ternyata juga memiliki kandungan yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca juga: Kandungan Gizi Jambu Air dan Manfaatnya Untuk Kesehatan, Antibakteri Jaga Daya Tahan Tubuh

Buah jambu air merah kaya akan mineral dan vitamin. Berikut manfaat buah jambu air merah untuk kesehatan yang jarang diketahui. 

Buah jambu air merah tidak hanya lezat tapi juga kaya akan nutrisi dan vitamin. Melansir dari buku berjudul Manfaat Buah-Buahan karya Dayat Suryana, buah jambu air merah kaya akan vitamin C, A, serat, kalium, kalsium, thiamin, niacin, dan besi. 

Kandungan tersebut membuat buah jambu air merah memberikan manfaat baik untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan. 

Berikut manfaat jambu air merah untuk kesehatan yang harus Anda ketahui. 

1. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Baca juga: Jambu Air Juga Memelihara Sistem Pencernaan, Ketahui Manfaat Lainnya

Halaman
12
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved