Tak Hanya Enak di Mulut, Jambu Air Juga Bisa Menekan Risiko Stroke

POS-KUPANG.COM-  Selain rasanya yang manis, Jambu air buah kaya air dan vitamin ternyata bisa menekan resiko penyakit mematikan ini, mulai dari stroke hingga mengontrol gula darah.

Berikut deretan Manfaat luar biasa Jambu air untuk Kesehatan dan Kecantikan:

1. Menangkal Radikal Bebas

Seperti yang diketahui bahwa jambu air merupakan salah satu buah yang mengandung kaya vitamin C dan flavonoid yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Baca juga: Cegah Sembelit Hingga Atasi Disentri, Jambu Air Ternyata Bisa Sembuhkan Kerusakan Hati

Adanya kandungan ini akan berperan sebagai antioksidan yang akan bekerja untuk memerangi radikal bebas dan racun di dalam tubuh.

Sehingga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan radang sendi.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tak hanya bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, adanya kandungan vitamin yang melimpah di dalam jambu air juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: Para Perempuan Perlu Tahu, Ini 5 Manfaat Jambu Air Buat Kamu, Bisa Nutrisi Kulit dan Tingkatkan Mood

Misalnya, vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih dan juga membantu fungsinya.

Ini mampu menghilangkan kerusakan oksidatif dan meningkatkan kelancaran fungsi, serta mencegah flu.

3. Menekan Risiko Stroke

Jambu air memiliki kandungan natrium dan kolesterol yang rendah, sehingga dapat membantu menurunkan kemungkinan stroke.

Baca juga: Jambu Air Punya Segudang Manfaat, Atasi Penyakit Kulit Hingga Penyakit Berat

Selain stroke, penyakit lain yang akan ditimbulkan apabila natrium dan kolesterol tinggi adalah peradangan, penyakit jantung, hipertensi, dan aterosklerosis.

Adanya kandungan vitamin C juga dapat membantu menekan pertumbuhan plak di dalam tubuh yang dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.

4. Meningkatkan Metabolisme