Moms, Begini Manfaatnya yang Bisa Didapatkan Jika Anak Terlatih Tidur Sendiri

Ketika anak-anak belajar untuk mengatasi ketakutan mereka, kepercayaan diri mereka meningkat dan ini mendorong perkembangan emosi yang positif dan sehat.

3. Berikan rasa kemandirian

Membiarkan anak-anak tidur sendiri memberi mereka rasa pencapaian dan meluas ke tindakan menjaga diri mereka sendiri dalam aspek lain.

Seperti menjaga kebersihan yang baik, mengemas mainan mereka dan mengatur tempat tidur mereka sendiri.

Kemandirian di malam hari memberikan anak-anak kesempatan untuk menenangkan diri untuk mengatasi rasa takutnya.

Ini akan membentuk mereka menjadi individu yang mandiri dan tangguh.

Cara Mudah Mengajarkan Anak Tidur Sendiri

Jika Moms menginginkan Si Kecil mendapatkan manfaat ini namun ternyata sangat sulit untuk melatihnya tidur sediri, Moms bisa mencoba beberapa cara berikut ini.

Mulailah dengan menemani di samping mereka sampai mereka tertidur, lalu tinggalkan ketika ia sudah lelap.

Ketika mereka bangun sendirian di tempat tidur mereka keesokan harinya, berikan pujian karena mereka telah berani untuk tidur sendiri.

Lakukan ini selama beberapa hari sampai Moms merasa Si Kecil siap untuk tidur sendiri.

Selanjutnya, lanjutkan untuk menjaga Si Kecil dari jarak jauh saat dia tertidur, dengan duduk di kursi terdekat atau berdiri di pintu.

Perlahan-lahan beri sinyal waktu tidur - seperti memintanya membersihkan diri sebelum tidur dan menceritakan dongeng pengantar tidur sebagai isyarat untuk tidur.

Moms juga harus peka terhadap emosi yang ditunjukkan Si Kecil.

Jika Moms menemukan tanda-tanda ketidaknyamanan sebelum tidur, beri mereka dorongan yang cukup atau tetaplah di sisinya sampai mereka tertidur pada malam itu.

Hal ini akan mencegah balita salah paham bahwa mereka dibiarkan sendiri atau merasa ditinggalkan.

Baca juga: Sekda Boni: Matim Poin Tertinggi di NTT

Moms juga dapat memberi hadiah kepada Si Kecil keesokan paginya untuk mendorong dan memotivasi mereka agar tertidur secara mandiri.(*/Nakita)