Info Kesehatan
6 Cara Sederhana yang Bisa Dilakukan Di rumah untuk Menguji Kesehatan Tubuh Anda
Untuk mengethaui tingkat fleksibilitas atau kelenturan tubuh, Anda cukup melakukan hal berikut.
lihat foto
6 Cara Sederhana yang Bisa Dilakukan Di rumah untuk Menguji Kesehatan Tubuh Anda
POS-KUPANG.COM--Ada banyak cara untuk mengetahui kondidi kesehatan tubuh kita.
Ada yang melakukan pemeriksaan laboratorium. Ada juga yang melakukan dengan cara lain.
Berikut tes sederhana yang dapat menguji kesehatan tubuh kita.
Kesehatan merupakan aspek terpenting bagi kehidupan.
Maka dari itu penting bagi kita menjaga kelangsungan kesehatan tubuh kita.
Alangkah baiknya kita dapat mengetahui dan memantau bagaimana kesehatan tubuh kita.
Anda dapat melakukan 6 hal sederhana ini untuk menguji kesehatan diri anda.
Dikutip dari Brightside.me, ada 6 tes sederhana yang bisa anda lakukan:
Untuk mengethaui tingkat fleksibilitas atau kelenturan tubuh, Anda cukup melakukan hal berikut.
- Duduklah di lantai
- Julurkan kaki anda lurus kedepan
- Cobalah untuk kedua tangan anda menyentuh bagian ujung jari kaki anda.
cara sederhana
Jantung
duduk
lantai
Kesehatan Tubuh
rumah
kupang hari ini
POS-KUPANG.COM
Minggu 14 Februari 2021
berita kupang hari ini
Berita Kupang Terkini
Berita Kupang NTT
Info Kesehatan
Fleksibilitas
sendi
denyut nadi
Tiroid
pernafasan
yoga
| Penurunan Kognitif Lebih Cepat pada Orang yang Pernah Mengalami Serangan Jantung, Hasil Penelitian |
|
|---|
| Hindari Aroma Parfum Berikut Saat Anda Membawa Kendaraan |
|
|---|
| 10 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Saat Anda Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari |
|
|---|
| Tak Sekedar Bumbu Dapur, Begini Manfaatnya Saat Menyimpan Bawang Putih di Bawah Bantal |
|
|---|
| 3 Manfaat Minum Teh Hijau yang Bikin Ketagihan |
|
|---|
