5 Tips Ramadhan Mengatur Jantung Agar Tetap Sehat saat Puasa
setiap orang berisiko mengidap penyakit jantung. Namun, peluang terkena penyakit ini jadi lebih tinggi saat Anda
lihat foto
Selain itu, upayakan untuk tetap berolahraga rutin seminggu dua kali. Anda bisa melakukan peregangan atau angkat beban ringan di rumah.
Olahraga dan aktif bergerak dapat mencegah lesu dan tidak bersemangat saat menjalani puasa.
• Bupati Sumba Timur Berharap Dirut Bank NTT Dapat Naikan Laba
• Update Corona di NTT : Gubernur dan Wagub NTT Tinjau Pemeriksaan Pertama Swab di RSUD Johannes
Saat Anda rutin berolahraga dan aktif bergerak, badan bisa jadi lebih bugar, waspada, dan kesehatan jantung lebih terjaga.
Setelah mencoba berbagai cara menjaga jantung agar tetap sehat saat puasa tersebut, lanjutkan kebiasaan baik ini menjadi rutinitas. (*)
https://health.kompas.com/read/2020/05/06/160400568/cara-menjaga-jantung-agar-tetap-sehat-saat-puasa?page=all#page2
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Begini Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat saat Puasa, https://bangka.tribunnews.com/2020/05/06/begini-cara-menjaga-jantung-agar-tetap-sehat-saat-puasa?page=all.
