Termasuk Makanan Lokal, Inilah 5 Manfaat Menakjubkan dari Talas

Menjaga berat badan

Serat dan karbohidrat dalam talas membutuhkan waktu yang lama dalam proses pencernaannya.

Maka dari itu, talas dapat menjaga berat badan karena talasmemberikan efek kenyang yang lumayan lama.

• INNALILLAHI-Paman Presiden Jokowi, Agus Supriyanto Meninggal di Pesawat, Sang Ponakan Lagi di Korsel

• Agnez Mo Merasa Tak Miliki Darah Indonesia, Netizen Geram: Kapan Pindah Negara? Jangan Tunggu Lama!

• Kisah Asmara Pemuda Adonara - Bule Cantik, Jatuh Cinta Lihat Marsel Terobos Hujan Lebat saat Jemput

Rasa kenyang yang lumayan lama tersebut membuat kalian tidak akan mengisi perut kalian dengan makanan yang berlebih.

Oleh karena itu, talas dianggap bermanfaat untuk orang yang sedang menjalankan program diet.

namun jangan mengandalkan talas saja, kalian juga diharuskan untuk berolah raga agar berapt badan kalian tetap stabil. (*)

Artikel ini telah tayang di TRIBUNSTYLE.COM dengan Judul 5 Manfaat Menakjubkan dari Talas dan Nutrisi Melimpahnya, Mulai Cegah Diabetes hingga Kanker

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Manfaat Talas Bisa Cegah Diabetes hingga Kanker, Nutrisinya Melimpah Untuk Kesehatan, https://bangka.tribunnews.com/2019/11/20/manfaat-talas-bisa-cegah-diabetes-hingga-kanker-nutrisinya-melimpah-untuk-kesehatan?page=all.