Hi Guys ,Khusus 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari
Meski kandungan vitamin yang terdapat pada sayur sangat dibutuhkan oleh tubuh, namun porsi sayuran itu harus diukur.
lihat foto
Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti sponge, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang bikin tubuh menjadi makin tidak seimbang.
5. Paprika
Paprika memang sayuran pelengkap yang bisa ditemui di hampir tiap makanan.
Sayangnya, paprika ternyata bisa membuat tubuh mengalami inflamasi, seperti tomat dan terong.
6. Lobak
Memang lobak mempunyai vitamin C yang sangat tinggi.
Namun, lobak tidak mempunyai nutrisi lainnya dibandingkan sayuran yang lain.
Malah, lobak dapat membuat perut menjadi bermasalah, seperti kembung.
Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh dehidrasi parah.
7. Selada
Selada memang enak sekali dimakan untuk diet ataupun jadi salad.
• Ramalan Zodiak Sabtu 20 Juli 2019 Ada Cewek Gampang Baperan! Libra Memang Takdir Taurus Bergairah
• Atasi Rasa Dingin dengan Tips Praktis Berikut Ini
• Direktur RS. Johannes Kupang: Status Turun Kelas Perlu Ditinjau Kembali
Masalahnya, selada ternyata punya nutrisi yang lebih rendah dibandingkan sayuran lainnya
Nah sudah tahu kan guys sekarang 7 sayuran apa saja yang tidak baik untuk dikonsumsi setiap hari? (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Sering Disepelekan Ternyata 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, Termasuk Kentang, https://style.tribunnews.com/2019/07/19/sering-disepelekan-ternyata-7-sayuran-ini-tidak-boleh-dikonsumsi-setiap-hari-termasuk-kentang?page=all.
