Hi Guys ,Khusus 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari
Meski kandungan vitamin yang terdapat pada sayur sangat dibutuhkan oleh tubuh, namun porsi sayuran itu harus diukur.
Belum lagi jagung juga dapat mengenyangkan perut tanpa harus makan nasi.
Sayangnya, jagung ternyata tidak bagus kalau harus dimakan tiap hari.]
Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah untuk dicerna tubuh .
Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah.
2. Kentang
Sama seperti jagung, kentang juga mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi.
Belum lagi kentang yang dimakan rupanya bukan kentang organik.
Hal ini karena kentang tersebut mengandung banyak residu pestisida yang ada di dalamnya dan dapat meracuni tubuh.
3. Tomat
Tomat yang tidak organik juga bisa menyerap pestisida dan meracuni tubuh.
Selain itu, makan terlalu banyak tomat juga bisa membuat tubuh menjadi inflamasi.
Alhasil, kamu bisa merasakan masalah pada sendi dan pembengkakan tubuh.
4. Terong
Seperti tomat, terong juga bisa meracuni tubuh dengan menyebabkan inflamasi.
Selain itu, terong juga punya kalori yang tinggi.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/buah-dan-sayuran-1_20150928_204453.jpg)