Hi Guys ,Khusus 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari

Meski kandungan vitamin yang terdapat pada sayur sangat dibutuhkan oleh tubuh, namun porsi sayuran itu harus diukur.

Editor: Rosalina Woso
Warta Kota/Richard Fukuhara
Buah dan Sayuran. 

Belum lagi jagung juga dapat mengenyangkan perut tanpa harus makan nasi.

Sayangnya, jagung ternyata tidak bagus kalau harus dimakan tiap hari.]

Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah untuk dicerna tubuh .

Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah.

2. Kentang

Sama seperti jagung, kentang juga mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi.

Belum lagi kentang yang dimakan rupanya bukan kentang organik.

Hal ini karena kentang tersebut mengandung banyak residu pestisida yang ada di dalamnya dan dapat meracuni tubuh.

3. Tomat

Tomat yang tidak organik juga bisa menyerap pestisida dan meracuni tubuh.

Selain itu, makan terlalu banyak tomat juga bisa membuat tubuh menjadi inflamasi.

Alhasil, kamu bisa merasakan masalah pada sendi dan pembengkakan tubuh.

4. Terong

Seperti tomat, terong juga bisa meracuni tubuh dengan menyebabkan inflamasi.

Selain itu, terong juga punya kalori yang tinggi.

Sumber: TribunStyle.com
Halaman 2/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved