Ibu Hamil, Baca Ini, 4 Langkah Simpel Tingkatkan Cairan Ketuban Sebelum Melahirkan

Berjalan kaki, berenang, dan aerobik air adalah latihan terbaik yang dapat dilakukan.

Pencegahan tidak memungkinkan dalam beberapa kasus, tetapi ibu masih dapat menurunkan kemungkinan mengembangkan keparahan kondisi.

Baca: Saat Intim, 4 Hal ini Jadi Kekuatiran Pasangan, Apa Saja?

Baca: Hal Kecil Ini Bisa Bikin Pasangan Saling Berselingkuh Loh, Bagaimana Mengatasinya?

Baca: 4 Zodiak Ini Tekenal Paling Manja, Pasanganmu Termasuk Nggak?

Baca: Ingin Punya Taman Bunga di Lahan yang Sempit? Ini Tipsnya

Langkah-langkah yang dapat dilakukan antara lain :

- Menghindari merokok dan mengkonsumsi alkohol.

- Berkonsultasi pada dokter sebelum minum obat, vitamin, atau suplemen herbal.

- Pertahankan pola makan yang sehat.

Banyak berkonsultasi dengan ahli gizi untuk membuat rencana diet, terutama jika bumil penderita diabetes.

- Tetap rutin melakukan pemeriksaan ke dokter.