Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM - Memiliki tubuh yang ideal adalah dambaan orang banyak. Namun karena gaya hidup yang tidak sehat sehingga berat badan tidak lagi ideal dengan tinggi badan.
Banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan dengan berbagai caran.
Salah satu cara alami membuat tubuh ideal adalah dengan lidah buaya.
Menu diet lidah buaya pasti masih terasa asing bagi anda yang menjalankan program diet.
Baca juga: Lakukan Dua Kali Sehari Dengan Gel Lidah Buaya, Sakit Karena Gigi Berlubang Bisa Sembuh
Namun nyatanya, menu diet lidah buaya ini bisa bantu turunkan berat badan ke bentuk ideal loh.
Bahkan menu diet lidah buaya ini tidak harus sampai menyiksa tubuh kita.
Penasaran dengan menu diet lidah buaya?
Lidah buaya memang bisa didapatkan dengan mudah.
Baca juga: 5 Cara Buat Masker Lidah Buaya Untuk Wajah dan Kulit Untuk 5 Manfaat Yang Berbeda
Bahkan banyak pula orang yang memiliki tanaman lidah buaya sendiri di rumah.
Berikut ini menu diet lidah buaya untuk anda.
Menu Diet Lidah Buaya
Lidah buaya ternyata mengandung lebih dari 75 zat aktif biologis yang berbeda.
Tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk penyembuhan luka, aktivitas anti-inflamasi, sifat antiseptik dan juga sebagai pencahar.
Baca juga: Cara Gosok Gigi Malam Hari Dengan Lidah Buaya, Ini Manfaatnya
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menunjukkan bahwa pitosterol yang diisolasi dari lidah buaya efektif dalam mengurangi akumulasi lemak tubuh pada model hewan diabetes obesitas.
Bukti ini didukung oleh hasil dari penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2012 yang menunjukkan bahwa perawatan dengan gel lidah buaya kering mengurangi akumulasi lemak tubuh pada model hewan yang diinduksi diet.
Lidah buaya juga mengandung protein kolagen alami yang membuat tubuh bekerja lebih keras untuk menyerap protein.
Baca juga: Masker Campuran Lidah Buaya Madu Kayu Manis Untuk Jerawat Meradang, Ini Komposisi Campurannya
Selain itu, ia juga membantu mengeluarkan racun dari sistem pencernaan dan usus besar.
Untuk mengonsumsi lidah buaya kita cukup menyiapkan dua daun lidah buaya segar yang dikupas dan keluarkan isinya.
Masukkan ke dalam blender bersama dengan satu cangkir perasan air jeruk, atau air secukupnya.
Haluskan selama dua hingga tiga menit. Minumlah ini setiap hari selama setidaknya sebulan.
Dengan meminum jus lidah buaya ini, kita bisa menurunkan berat badan dan pastinya tubuh akan terasa lebih segar.
Baca juga: Diabetes Terkendali Dengan Lidah Buaya, Saat Konsumsi Perhatikan Hal Ini!
Gel Lidah Buaya untuk Perawatan Wajah
Bukan hanya bisa menurunkan berat badan saja.
Lidah buaya juga bisa digunakan untuk perawatan wajah kita loh.
Berkat kandungan baik didalamnya, bahkan lidah buaya diketahui dapat membantu menghilangkan kerutan di wajah.
Tentu saja manfaatnya tak hanya sebatas itu, yuk cari tahu lebih banyak berbagai manfaat lidah buaya untuk kecantikan.
Baca juga: Obat Herbal Netralkan Asam Lambung Pakai Lidah Buaya, Cara Meracik Seperti Ini
1. Meningkatkan elastisitas kulit
Ketika Anda mengoleskan gel lidah buaya ke wajah, maka Anda akan meningkatkan kandungan sel fibroblast ke dalam kulit.
Dengan demikian ini akan meningkatkan produksi kolagen natural.
Seperti diketahui, kolagen akan membantu meningkatkan elastisitas kulit.
Lidah buaya yang diaplikasikan sebagai gel pada wajah dapat meningkatkan kandungan sel fibroblast ke dalam kulit.
Baca juga: Cara Pilih Jambu Air dan 13 Manfaat Bila Dikonsumsi Rutin, Bersihkan Racun Hingga Cegah Kanker
Manfaatnya agar kulit menjadi lembut dan sehat.
2. Menutrisi kulit
Aloe vera mengandung banyak vitamin dan mineral penting untuk kulit, yang dapat menutrisi kulit dan meningkatkan kesehatan kulit.
3. Sebagai astringent
Lidah buaya berfungsi sebagai astringent pada kulit, untuk menghilangkan sisa kulit mati, agar tekstur kulit jadi lebih kenyal, sehat, dan mencegah keriput.
Baca juga: Berikan Jambu Biji Pada Bayi, Banyak Manfaat Termasuk Bantu Perkembangan Tulang, Otak Bayi
4. Sebagai toner wajah
Pembersih wajah yang mengandung lidah buaya menawarkan manfaat menghaluskan dan melembutkan tekstur kulit.
5. Menghilangkan kerutan mata
Rutin mengaplikasikan gel lidah buaya di bagian bawah mata setiap tidur malam, dapat membantu Anda untuk menghilangkan kantung mata, misalnya kerutan atau kantung hitam.
Kandungan vitamin E, A, dan C yang membantu menutrisi kulit dan memperbaiki kondisi kulit.
Baca juga: Teh Ajaib Daun Muda Jambu Biji, Tak Perlu Direbus, Membuat Tubuh Sehat, Ini 6 Manfaatnya
Menu Diet Jus Seledri
Minum jus seledri setiap pagi menjadi tren kesehatan baru yang dipasarkan sebagai peningkatan kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan penurunan berat badan.
Seledri dan jusnya telah terbukti memberikan beberapa manfaat kesehatan tubuh.
Anda mungkin bertanya-tanya, apakah menurunkan berat badan adalah salah satu manfaat seledri.
Mengapa minum jus seledri?
Jus seledri memiliki beberapa manfaat, termasuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Saat ini, seledri tren dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Mereka yang mengikuti tren ini meminum 16 ons (475 ml) jus pada waktu perut kosong setiap pagi.
Untuk membuatnya sendiri, Anda bisa membuat jus dari tangkai seledri atau mencampurkannya dengan daun dan saring serat tanaman.
Satu kelompok besar seledri, atau sekitar 9 batang, menghasilkan 16 ons (475 ml) jus.
Sayuran populer ini kaya akan banyak nutrisi, termasuk folat, kalium, mangan, dan vitamin A, C, dan K.
Seledri juga sumber riboflavin, vitamin B6, asam pantotenat, kalsium, magnesium, dan fosfor.
Anda mengonsumsi lebih banyak nutrisi ini ketika seledri dijus karena serat tanamannya telah dihapus.
Banyak orang menganjurkan tren ini, akan tetapi manfaatnya belum didukung penelitian.
Berita lain terkait lidah buaya
Artikel telah ditayangkan di SajianSedap.Com dengan judul Menu Diet Lidah Buaya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Begini Cara Buatnya