Diabetes Terkendali Dengan Lidah Buaya, Saat Konsumsi Perhatikan Hal Ini!

POS-KUPANG.COM - Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah sangat penting.

Salah satu kadar yang bisa dilakukan adalan dengan mengkonsumsi lidah buaya

Namun ada hal yang harus diperhatikan saat mengkonsumsi lidah buaya.

Lidah buaya atau Aloe vera merupakan tanaman yang sudah dikenal masyarakat karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.

Baca juga: Obat Herbal Netralkan Asam Lambung Pakai Lidah Buaya, Cara Meracik Seperti Ini

Lidah buaya sangat mudah ditemui karena tanaman ini cocok dengan iklim Indonesia dan sangat mudah tumbuh dan berkembang biak.

Ada banyak orang yang menanam lidah buaya, baik untuk kepentingan pribadi maupun untuk komersial.

Mengutip Healthline, penelitian menunjukkan bahwa jus lidah buaya dapat membantu penderita diabetes mengelola kadar gula darah mereka.

Lidah buaya mengandung komponen aktif, meliputi:

Baca juga: Gel Lidah Buaya Bisa Jadi Pelumas Untuk Laki-laki, Manfaat Lainnya Bagi Pria?

Vitamin
Mineral
Enzim
Asam amino

Para peneliti telah menggali potensi lidah buaya untuk membantu orang menurunkan kadar gula darah tinggi dan menjaga diabetes mereka tetap terkendali.

Pada 2016, tim peneliti meninjau sejumlah studi penelitian tentang penggunaan lidah buaya pada penderita diabetes dan pradiabetes.

Beberapa penelitian tersebut melihat dampak lidah buaya pada faktor-faktor penting yang mempengaruhi kesehatan seseorang dengan diabetes.

Baca juga: Buat Lip Balm Sendiri Dari Lidah Buaya, Campur Dengan Bahan Lain Agar Lebih Lama Menempel

Laporan sejauh ini adalah bahwa lidah buaya tampaknya memiliki dampak positif pada kontrol indeks glikemik.

Indeks glikemik adalah skor angka untuk menentukan seberapa cepat makanan diubah menjadi gula darah.

Khasiat yang diklaim