Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM - Jerawat yang timbul pada wajah sering menimbulkan rasa kurang percaya diri. Apalagi jerawat tersebut sangat banyak dan meradang
Ada orang yang harus mengeluarkan budget yang banyak agar jerawat di wajahnya bisa hilang dan wajah kembli mulus.
Namun sebenarnya jerawat bisa diatasi dengan beberapa cara lho.
Salah satunya dengan memperhatikan makanan.
Baca juga: 10 Manfaat Rebusan Air Daun Jambu Air :Turunkan Asam Lambung Atasi Alergi Hingga Cegah Kanker
Anda biasanya akan dilarang makan makanan yang memicu jerawat.
Selain itu, Anda juga bisa makan makanan yang dapat menyembuhkan jerawat dari dalam.
Coba mulai sekarang Anda konsumsi jambu jenis ini, dijamin jerawat lewat!
Jambu Air untuk Mengatasi Jerawat
Baca juga: Banyak Nyamuk Saat Musim Hujan, Ini Cara Alami Usir Nyamuk Dengan Jambu Biji
Anda tahu jenis jambu yang satu ini?
Memang ia tak sepopuler jambu biji.
Namun manfaatnya juga tak kalah lho!
Baca juga: Teh Ajaib Daun Muda Jambu Biji, Tak Perlu Direbus, Membuat Tubuh Sehat, Ini 6 Manfaatnya
Jambu air biasanya dapat ditemui di beberapa pedagang buah.
Jenis jambu yang satu ini ternyata dapat menyembuhkan jerawat lho!
Penelitian menunjukkan bahwa daun jambu air memiliki sifat anti-jerawat seperti sifat anti-inflamasi, antioksidan dan antibakteri.
Eksperimen juga menunjukkan bahwa adanya aksi sinergis dihasilkan dari aktivitas antioksidan, antibakteri dan anti-inflamasi.
Baca juga: Saat Hamil Rutin Makan Jambu Air Sangat Berguna Selama Kehamilan
Karena sifat itu, jambu air dianggap dapat menyembuhkan jerawat dari dalam.
Anda bisa rutin memakannya setiap hari.
Dijamin setelah ini jerawat akan hilang dari tubuh Anda.
Baca juga: Masih Satu Keluarga Dengan Jambu Air, Buah Jamblang Cegah Batuk Kronik, Begini Cara Konsumsinya
Manfaat Lain Jambu Air
Selain dapat digunakan untuk mengatasi jerawat, berikut adalah manfaat lain jambu air.
1. Mencegah diabetes
Anda punya penyakit diabetes?
Hal ini bisa diatasi dengan jambu air lho!
Buah jambu air membantu mencegah diabetes.
Baca juga: Cara Gosok Gigi Malam Hari Dengan Lidah Buaya, Ini Manfaatnya
Jambu air berfungsi sebagai pengganti gula biasa yang sering Anda konsumsi.
Kandungan gula dalam buah cenderung rendah tetapi masih bisa memenuhi kebutuhan gula tubuh Anda.
Karenanya kadar gula darah Anda bisa lebih mudah dikendalikan.
Baca juga: Khasiat Jahe Merah untuk Kesehatan, Bisa Naikkan Imunitas Tubuh Lawan Serangan Covid-19
2. Meningkatkan imun
Mungkin terkadang Anda merasa daya tahan Anda sedang turun.
Tapi Anda tidak perlu khawatir.
Jambu air terdiri dari 22 miligram vitamin C per 100 gram.
Baca juga: Baik Untuk Kesehatan Kulit, 4 Manfaat Daun Jambu Biji Termasuk Atasi Peradangan Kulit
Kandungan ini akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih kuat dan memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh Anda.
Vitamin yang disajikan dalam jambu biji membantu menghilangkan berbagai penyakit yang akan menyerang kesehatan tubuh Anda.
3. Obat sariawan
Masih karena kandungan vitamin C yang tinggi, jambu air juga dapat menyembuhkan sariawan
Jika Anda sering mendapatkan sariawan, mungkin tubuh Anda kekurangan vitamin C.
Karena salah satu faktor Anda terkena sariawan adalah Anda kekurangan vitamin C.
Baca juga: 7 Manfaat Buah Jambu Monyet Bila Dikonsumsi Termasuk Cegah Kanker Usus Besar
100 gram jambu air terdiri dari 22 miligram vitamin C, ini akan lebih baik bagi Anda untuk mengobati sariawan Anda.
Buah ini memiliki kandungan vitamin yang dapat mengobati sariawan dan melindungi rongga mulut Anda dari infeksi. (*)
Artikel ini pernah tayang di SajianSedap.com dengan judu Ucapkan Selamat Tinggal Pada Jerawat! Rahasianya Hanya Rutin Makan Jambu Jenis Ini Setiap Hari, Manfaatnya Nggak Disangka-sangka