Faktanya, satu jambu biji menyediakan sekitar dua kali lipat Referensi Asupan Harian (RDI) untuk vitamin C.
Hal ini hampir dua kali lipat jumlah yang Anda dapatkan dari makan jeruk.
Vitamin C mempunyai peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Meskipun tidak terbukti mencegah flu biasa, vitamin C telah terbukti mengurangi durasi pilek.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Manfaat Buah dan Daun Jambu Biji untuk Kesehatan: Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung,
Editor: Arif Fajar Nasucha