Meringankan Gejala Menstruasi yang Menyakitkan Dengan Ekstrak Daun Jambu Biji

POS-KUPANG.COM - Tanaman jambu biji memiliki banyak manfaatnya

Tidak hanya buah jambu biji yang bermanfaat tapi juga daun jambu biji

Apa saja manfaat buah dan daun jambu biji bagi kesehatan manusia?

Yul Simak 6 manfaat buah dan daun jambu biji.

Baca juga: Pakai Daun Jambu Hilangkan Bau Ketiak, Begini Caranya

Jambu biji adalah pohon tropis yang berasal dari Amerika Tengah.

Memiliki bentuk oval dengan kulit hijau muda atau kuning dan mengandung biji yang dapat dimakan.

Daun jambu biji dapat digunakan sebagai teh herbal dan ekstrak daunnya sebagai suplemen.

Selain itu, jambu biji memiliki kandungan nutrisi yang membuat buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Baca juga: Selain Atasi Jerawat dan Angkat Komedo, Daun Jambu Biji Efektif Cegah Penuaan Dini, Simak Caranya!

Manfaat Kesehatan Jambu Biji (Istimewa)

Dikutip dari Healthline.com, berikut enam manfaat buah dan daun jambu biji:

1. Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Jambu biji dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Banyak ilmuwan percaya bahwa antioksidan dan vitamin tingkat tinggi dalam daun jambu biji dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Tingkat potasium dan serat larut yang tinggi dalam jambu biji juga dianggap berkontribusi pada peningkatan kesehatan jantung.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji telah dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, penurunan kolesterol LDL "jahat", dan peningkatan kolesterol HDL "baik".

Baca juga: Murah & Praktis, Begini Langkah Mudah Usir Keriput di Wajah dengan Jambu Air