Renungan Harian Katolik Jumat 14 Mei 2024, Tiga Cara Atasi Over Anger Agar Hidup Lebih Sehat.

Manusia bisa mempunyai pengalaman rasa jengkel atau marah yang berkepanjangan karena berbagai sebab.

Manusia dapat menyelesaikan rasa yang tidak nyaman ini dengan sesama lebih dahulu sehingga dapat mengelola dan mengendalikan over anger.

Manusia mau memprioritaskan rasa damai dengan sesama. Manusia mau menenangkan hati dan pikiran terlebih dahulu agar dapat mengatasi over anger dengan sesama. Manusia bisa lebih lancar mengungkapkan penyebab over anger kepada sesama. Dan manusia dapat membangun relasi vertikal yang semakin baik dengan Tuhan Yesus.

Terimakasih Tuhan yang selalu setia meneguhkan kami dan menguatkan kami dalam kami mengalami over anger kepada sesama karena rasa jengkel yang berkepanjangan.

Ajarilah kami senantiasa setia padaMu dengan kami dapat membangun rasa damai dengan sesama terlebih dahulu. Amin.

Lampiran Bacaan Injil

Injil: Matius 5: 20 - 26

5:20 Dalam kotbah di bukit, berkatalah Yesus, "Jika hidup keagamaanmu tidak lebih benar dari pada hidup keagamaan ahli-ahli Taurat dan orang-orang Farisi, sesungguhnya kamu tidak akan masuk ke dalam Kerajaan Sorga. 5:21 Kamu telah mendengar yang difirmankan kepada nenek moyang kita: Jangan membunuh; siapa yang membunuh harus dihukum.  5:22 Tetapi Aku berkata kepadamu: Setiap orang yang marah terhadap saudaranya harus dihukum; siapa yang berkata kepada saudaranya: Kafir! harus dihadapkan ke Mahkamah Agama dan siapa yang berkata: Jahil! harus diserahkan ke dalam neraka yang menyala-nyala. 5:23 Sebab itu, jika engkau mempersembahkan persembahanmu di atas mezbah dan engkau teringat akan sesuatu yang ada dalam hati saudaramu terhadap engkau, 5:24 tinggalkanlah persembahanmu di depan mezbah itu dan pergilah berdamai dahulu dengan saudaramu, lalu kembali untuk mempersembahkan persembahanmu itu.5:25 Segeralah berdamai dengan lawanmu selama engkau bersama-sama dengan dia di tengah jalan, supaya lawanmu itu jangan menyerahkan engkau kepada hakim dan hakim itu menyerahkan engkau kepada pembantunya dan engkau dilemparkan ke dalam penjara.   5:26 Aku berkata kepadamu: Sesungguhnya engkau tidak akan keluar dari sana, sebelum engkau membayar hutangmu sampai lunas."(*)

Ikuti Berita POS-KUPANG.COM Lainnya di GOOGLE NEWS