Jus Lidah Buaya Meredakan Nyeri Sendi dan Otot, Manfaat Lainnya?

POS-KUPANG.COM – Sudah banyak diketahui manfaatnya bagi kecantikan kulit dan rambut. Namun ternyata Aloe vera atau lidah buaya bisa juga dibuat minuman.

Aloe vera atau lidah buaya bisa dibuat menjadi jus lidah buaya.

Apa saja kandungan lidah buaya?

Tanaman yang sering disebut juga nama aloe vera ini, mengandung vitamin (asam folat, kolin, Vitamin A, E, C, B12,serta antioksidan) bersama dengan sembilan mineral, delapan enzim, asam salisilat, saponin dan lain-lain.

Dengan kandungan sebanyak itu, lidah buaya dapat mengobati berbagai masalah kesehatan.

Baca juga: Benarkah Lidah Buaya Bisa Turunkan Berat Badan?

Agar bisa menikmati hasilnya, Moms bisa mengolah sendiri lidah buaya menjadi jus yang segar, lo.

Jus lidah buaya berwujud cairan kental yang berasal dari daging daun tanaman lidah buaya.

Daun dihancurkan dan digiling diikuti dengan langkah-langkah untuk memurnikan dan menyaring cairan.

Rasa jus yang ringan dan dapat ditoleransi membuatnya cocok untuk ditambahkan ke minuman shake dan smoothie.

Rutin mengonsumsi jus ini, Moms akan mendapatkan manfaat yang luar biasa. Berikut ini manfaat jus lidah buaya.

Baca juga: Asupan Lidah Buaya Banyak Manfaat, Tapi Waspadai Juga Potensi Efek Sampingnya

Melansir dari Health Benefit Times, manfaat yang diperoleh dengan mengonsumsi jus lidah buaya ini adalah sebagai berikut:

Meredakan nyeri sendi dan otot

Aloe vera dapat meredakan nyeri sendi dan otot yang berhubungan dengan arthritis juga nyeri yang berhubungan dengan cedera dan tendinitis.

Selain dikonsumsi dalam bentuk jus, Moms dapat juga mengoleskan ke area nyeri secara langsung. Nantinya akan menembus kulit untuk menenangkan rasa sakit.

Studi menunjukkan bahwa menelan aloe vera secara teratur mencegah dan menyebabkan regresi ajudan arthritis.

Baca juga: Campur Lidah Buaya & Garam, Aplikasikan Seperti Ini 3 Kali Seminggu, Bau Badan Hilang Selamanya