Benarkah Lidah Buaya Bisa Turunkan Berat Badan?

POS-KUPANG.COM - Saat ini banyak orang dengan pola makan dan pola hidup yang tidak sehat, jarang berolahraga, sehingga berat badan selalu naik.

Namun setelah berat badan naik, baru sadar untuk menurunkannya. Sayangnya, menurunkan berat badan tak semudah membalikan telapak tangan, dibutuhkan usaha seperti mengelola pola makan dan rutin berolahraga.

Menurunkan berat badan tidak mudah dan membutuhkan proses yang cukup lama sehingga, tak jarang mereka yang ingin menurunkan berat badan memilih jalan pintas dengan megonsumsi berbagai obat untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Asupan Lidah Buaya Banyak Manfaat, Tapi Waspadai Juga Potensi Efek Sampingnya

Padahal, cara terbaik menurunkan berat badan adalah dengan cara alami.

Mencoba sembarang diet dan mengonsumsi obat hanya akan membuat Anda merasa lemas dan bahkan bisa merusak kesehatan kulit.

Berat badan mungkin memang akan turun, tapi juga akan membuat Anda terlihat tidak segar dan terlihat tua.

Baca juga: Apakah Aman Menggunakan Lidah Buaya di Kepala Bayi Untuk Bantu Menumbuhkan Rambut Bayi?

Salah satu cara alami yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi  lidah buaya.

Tumbuhan satu ini selain tanpa efek samping, juga baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

Berikut ini penjelasan bagaimana lidah buaya dapat membantu menurunkan berat badan Anda.

1. Membersihkan perut

Baca juga: Campur Lidah Buaya & Garam, Aplikasikan Seperti Ini 3 Kali Seminggu, Bau Badan Hilang Selamanya

Tanaman lidah buaya atau aloe vera memiliki gel di bagian daunnya. Gel inilah yang bisa dikonsumsi.

Semakin segar dan alami gel yang dikonsumsi, semakin baik hasil yang akan didapat. 

Gel lidah buaya akan membersihkan isi perut Anda dan berperan sebagai pencahar yang juga baik untuk usus besar Anda.

Jika Anda sudah makan dalam banyak atau Anda merasa telah melebihi asupan kalori yang dibutuhkan tubuh, dengan mengonsumsi berbagai makanan berlemak, Anda bisa mengonsumsi gel lidah buaya untuk menyingkirkan lemak dari tubuh Anda yang bisa tersimpan jika tak segera dibuang,

Baca juga: Kencangkan Kulit Wajah Dengan Masker Lidah Buaya dan Telur, Cara Aplikasinya

2. Membantu membakar lemak dan karbohidrat