Jaga Kesehatan Jantung, Minum Jus Campuran Bengkuang dan Jambu Biji

Dikutip dari GridHealth.id, ada empat manfaat teh daun jambu biji yang baik untuk tubuh.

Apa saja? Yuk simak!

1. Atasi perut kembung

Perut kembung bisa diatasi dengan teh daun jambu biji.

Caranya, rebus tiga lembar daun jambu biji muda yang masih segar, lima butir adas, 1/2 jari kulit batang pulosari dengan dua cangkir air.

Rebus bahan-bahan tersebut sampai mendidih dan menyisahkan satu cangkir air.

Saring dan dinginkan lalu minum ramuan herbal tersebut satu kali sehari.

2. Turunkan gula darah

Ekstrak daun jambu biji bisa mengontrol kadar gula darah dalam jangka waktu panjang.

Untuk mendapatkan manfaat ekstraknya kita bisa membuatnya sebagai daun jambu biji sebagai teh dengan merebus beberapa daunnya.

3. Mengobati sariawan

Untuk mengobati sariawan, sediakan segenggam daun jambu biji dan satu kulit batang jambu biji seukuran jari.

Cuci bersih daun dan kulit batang jambu biji, lalu rebus dengan satu liter air.

Rebus bahan tersebut sampai 15 menit lalu saring dan dinginkan.

Habiskan air rebusan daun dan kulit batang jambu biji dalam satu hari.

4. Menjaga kesehatan jantung

Antioksidan dalam daun jambu biji baik untuk memelihara kesehatan jantung.

Ekstrak daun jambu biji bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat.

Sehingga, teh daun jambu biji bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

5. Menurunkan kadar kolesterol jahat

Daun jambu biji mengandung flavonoid yang berperan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

Caranya, sediakan bahan seperti Daun jambu biji 7 lembar, Daun ceremai 2 genggam, Daun sirih 10 lembar dan Air 3 gelas.

Cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus semuanya sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya.

Saring dan dinginkan air rebusan daun jambu biji tersebut. Minum 3/4 gelas air rebusan tersebut setiap pagi dan malam hari.

Jangan lupa selalu konsultasikan ke dokter ketika hendak melakukan pengobatan.

Yuk selalu hidup sehat, Saselovers!

Berita lain terkait jambu