Jaga Kesehatan Jantung, Minum Jus Campuran Bengkuang dan Jambu Biji

Namun lama kelamaan, daging buah dan daunnya juga dikonsumsi.

Baca juga: Kandungan Daun Jambu Ini Ikat Kolesterol, Cara Meramu Daun Jambu Biji Obat Herbal Untuk Kolesterol

Dari abad ke 16 hingga abad ke-19, buah bit digunakan untuk mendapatkan beberapa manfaat.

Misalnya, jus daging buahnya digunakan sebagai pewarna makanan.

Sementara kandungan gula pada buahnya digunakan sebagai pemanis campuran dalam makanan dan minuman.

Menurut penelitian, jus bit dapat menurunkan tekanan darah enam jam setelah meminumnya.

4. Seledri

Jus seledri memiliki sifat anti-hipertensi karena phthalides.

Baca juga: Makan Rutin Buah Jambu Mete Bisa Jaga Kesehatan Tulang, Cegah Anemia dan 8 Khasiat Lainnya

Karena ini, dapat merelaksasi jaringan dinding arteri, sehingga meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.

5. Delima

Jus buah delima dapat menurunkan tekanan darah.

Ini memiliki antioksidan anti-inflamasi yang melindungi sistem kardiovaskular dari peradangan dan kerusakan jaringan.

6. Cranberry

Baca juga: Cara Pilih Jambu Air dan 13 Manfaat Bila Dikonsumsi Rutin, Bersihkan Racun Hingga Cegah Kanker

Buah ini kaya akan polifenol yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jus cranberry secara teratur menurunkan kekakuan arteri, yang terjadi sebagai akibat aterosklerosis.

Manfaat Air Rebusan Daun Jambu Biji