Komunitas Yoga di Kota Kupang Berbagi Kasih Dengan Lansia

"Utamanya dari berlatih yoga adalah melatih napas kemudian diikuti oleh asana dan pikiran karena berlatih yoga itu sendiri bertujuan untuk menggabungkan ketiga aspek tersebut untuk mencapai ketenangan jiwa," kata
Linie, salah satu dari tiga instruktur kegiatan ini.

Linie menyampaikan hasil donasi ini akan disampaikan kepada para donatur sekaligus melihat kebutuhan untuk dibelanjakan yang selanjutnya diserahkan kepada para penghuni panti Jompo Budi Agung Naikoten Kota Kupang.

"Tugas kita belum selesai sampai hasil donasi yang ada kita sampaikan kepada opa oma di panti jompo budi agung naikoten kupang," sebut Linie.

Baca juga: JPU Kejari Kota Kupang Eksekusi Terpidana Kasus Percabulan Anak di Kabupaten Ende

Sementara itu, Kornelia Melansari Lewokeda yang juga instruktur berYoga sambil berdonasi ini, menyebut yoga donasi berjalan dengan lancar.

"Semesta mendukung, yoga donasi berjalan lancar. Terima kasih untuk semua antusiasnya. Terima kasih juga untuk Resto In and Out yang begitu baiknya memberikan tempatnya secara gratis untuk dilaksanakan yoga donasi ini," kata Melansari.

Sebagai informasi, Yoga merupakan suatu proses belajar mengendalikan gerakan pikiran agar tercapai ketenangan. Melansari mengaku hal itu memang tidak mudah.

Baca juga: Pertama di NTT, RST Wirasakti Kota Kupang Punya Alat MRI 1,5 Tesla

Untuk itu, dibutuhkan kedisiplinan, agar ilmu Yoga bisa menyatu.

"Sekaranglah saatnya memulai. Mulai belajar, mulai berlatih, mulai fokus, mulai mencintai diri, mulai merubah gaya hidup, mulai hidup sehat, mulai merubah mindset, dan seterusnya," ujar Melansari Lewokeda. (*)