Jambu Air
Kulit Kayu Muda Pohon Jambu Air Bermanfaat Bagi Bagi Tingkatkan Nafsu Makan, Caranya Seperti Ini
beberapa manfaat kesehatan populer dari jambu air diantaranya Merawat kesehatan mata, Meredakan demam, Mencegah diabetes dan manfaat lainnya
Anda bisa membuat seduhan buah ini dengan air hangat dan memberikannya kepada penderita demam. Demam secara bertahap akan sembuh dan jatuh.
Baca juga: Daun Jambu Biji Miliki Kadar Vitamin B yang Tinggi, Bisa Kurangi Rontok Rambuit, Cara Meramunya
3. Menutrisi kulit
Selain menyehatkan kulit Anda, buah ini juga dapat membantu membuat kulit Anda halus dan kenyal.
Kandungan vitamin C dan mineral lainnya akan mencegah Anda dari penyakit, seperti kanker kulit.
4. Mencegah diabetes
Buah jambu air membantu mencegah diabetes. Buah ini berfungsi sebagai pengganti gula biasa yang sering Anda konsumsi.
Kandungan gula dalam buah cenderung rendah tetapi masih bisa memenuhi kebutuhan gula tubuh Anda. Karenanya kadar gula darah Anda bisa lebih mudah dikendalikan.
Baca juga: Alasan Makan Buah Jambu Biji Dengan Kulit, Perbandingan Kandungan Vitamin C Jambu Biji dan Jeruk
5. Meningkatkan daya tahan
Mungkin terkadang Anda merasa daya tahan Anda sedang turun. Tidak perlu khawatir.
Jambu air terdiri dari 22 miligram vitamin C per 100 gram, ini akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih kuat dan memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh Anda.
Vitamin yang disajikan dalam jambu biji membantu menghilangkan berbagai penyakit yang akan menyerang kesehatan tubuh Anda.
6. Obati sariawan
Baca juga: Selain Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Jambu Kristal Bantu Atasi Batuk dan Flu
Jika Anda sering mendapatkan sariawan, mungkin tubuh Anda kekurangan vitamin C.
Karena salah satu faktor Anda terkena sariawan adalah Anda kekurangan vitamin C.
100 gram jambu air terdiri dari 22 miligram vitamin C, ini akan lebih baik bagi Anda untuk mengobati sariawan Anda.