Kulit Kayu Muda Pohon Jambu Air Bermanfaat Bagi Bagi Tingkatkan Nafsu Makan, Caranya Seperti Ini

POS-KUPANG.COM – jika melihat buah jambu air yang sudah matang maka, akan timbul selera untuk memakannya.

Mengapa buah jambu air menarik? Itu karena kulit buah yang menarik, selain itu sangat enak jika dimakan pada saat hari terik. Sebab jambu air mengandung banyak air

Jambu air atau Syzygium malaccense, adalah pohon dari keluarga Myrtle Myrtaceae.

Tanaman asli Asia Tenggara ini sekrang banyak dibudidayakan di banyak negara daerah tropis, termasuk wilayah Karibia.

Baca juga: Selain Efek Menyegarkan,Ini 8 Manfaat Jambu Air bagi Tubuh yang Belum Diketahui, Nomor 8 Tak Terduga

Tidak hanya dimakan begitu saja, jambu air paling banyak dijadikan salah satu buah yang menjadi campuran rujak.

Dan ini pasti yang paling banyak menyukainya adalah wanita hamil yang sedang ngidam.

Di dalam 100 gram jambu air terkandung:

Air 93 g
Energy 25 kcal
Protein 0.6 g
Lemak 0.3 g
Abu 0.4 g
Karbohidrat 5.7 g
Kalsium 29 mg
Zat besi 0.07 mg
Magnesium 5 mg

Baca juga: 4 Manfaat Jambu Kristal Termasuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Fosfor 8 mg
Kalium 123 mg
Zinc 0.06 mg
Tembaga 0.016 mg
Mangan 0.029 mg
Vitamin C, 22.3 mg
Thiamin 0.02 mg
Riboflavin 0.03 mg
Niacin 0.8 mg
Vitamin A, RAE 17 mcg_RAE
dan kandungan gizi lain seperti : protein, zat besi, kalsium, fosfor, asam sitrat dan asam sulfurik.

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan populer dari jambu air.

Baca juga: Kombinasi Lidah Buaya dan Kunyit Sangat Cocok Obati Wasir, Bagaimana Cara Buat Ramuannya?

1. Merawat kesehatan mata

Jika Anda memiliki masalah dengan mata, mungkin tubuh Anda membutuhkan vitamin A.

Vitamin A pada buah jambu air cukup tinggi dan membantu membuat kesehatan mata Anda jauh lebih baik. Dengan mata yang sehat, penglihatan Anda bisa lebih jernih dan tajam.

2. Meredakan demam

Jambu air juga dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan demam.