Miliki Efek Anti Kanker, 1 Dari 8 Manfaat Daun dan Buah Jambu Biji, Manfaat Lainnya?

POS-KUPANG.COM - Tanaman jambu biji merupakan tanaman yang dekat dengan manusia.

Tanaman ini bisa tumbuh secara liar dan tetap menghasilkan buah.

Jambu biji juga sering dibudidayakan, ada tujuan untuk kepentingan sendiri adapula untuk dijual

Buah jambu biji banyak digemari orang banyak.

Baca juga: 5 Manfaat Jambu Air Merah Bagi Kesehatan Tubuh Manusia Termasuk Cegah Kanker dan Jantung Sehat

Jika buahnya sudah matang maka rasanya akan lebih manis dan lembut meski ada banyak biji.

Buah jambu biji sering menjadi salah satu buah-buahan dalam rujak

Buahnya berbentuk lonjong dengan kulit hijau muda atau kuning dan mengandung biji yang bisa dimakan. 

Terlebih lagi, daun jambu biji digunakan sebagai racikan herbal dan ekstrak daunnya banyak dijadikan suplemen

Baca juga: Jambu Kristal Atasi Batuk dan Pilek serta Turunkan Tekanan Darah, Ini Kandungan Vitamin &Mineralnya;

Menurut Healthline, buah jambu biji sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, kalium, dan serat. Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. 

Berikut 8 manfaat kesehatan dari buah dan daun jambu biji. 

1. Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah 

Beberapa bukti menunjukkan bahwa jambu biji dapat meningkatkan kontrol gula darah. Penelitian berjudul “Antidiabetic effects of extracts from Psidium guajava” menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji meningkatkan kadar gula darah, kontrol gula darah jangka panjang, dan resistensi insulin.

Baca juga: Jambu Monyet Sering Digunakan Dalam Perawatan yang Mengidap Kanker

Hal ini diperkuat oleh penelitian lain terhadap manusia. Dikutip dari studi berjudul “Anti-hyperglycemic and anti-hyperlipidemic effects of guava leaf extract”, minum racikan herbal daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan. Efek yang dihasilkan bisanya dua jam setelah makan. 

2. Meningkatkan kesehatan jantung 

Jambu biji dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan berbagai cara.