Tips Sehat
Tangan Sering Kram? Waspada Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius Ini, Dehidrasi hingga Ginjal
Tangan Sering Kram? Waspada Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius Ini, Dehidrasi hingga Ginjal
Editor:
Eflin Rote
lihat foto
5. Kekurangan magnesium
Magnesium adalah mineral yang menjaga kekuatan tulang sekaligus membuat otot rileks. Termasuk, mencegah tangan sering kram. Magnesium juga bisa mencegah sindrom restless leg atau mata kedutan.
Orang yang kekurangan magnesium biasanya juga merasakan sakit kepala, asma, PMS, insomnia, dan lesu.
Tangan yang sering kram dapat disebabkan oleh kondisi-kondisi di atas. Jadi mulai sekarang, Anda sebaiknya tidak menganggap sepele keluhan ini. Segera cari cara mengobati tangan kram, dan terapkan gaya hidup sehat secara konsisten.
![[FULL] Pakar: Indonesia Terlibat Israel Caplok Gaza, Deal-dealan dengan Trump Obati 2.000 Korban](https://img.youtube.com/vi/5sKhHBVJjUg/mqdefault.jpg)
