Lebih Bermanfaat Buah Jambu Biji Merah, Buat Kulit Tetap Lembab dan Kencang

Antioksidan yang terkandung di dalam jambu biji dapat melindungi kulit dari kerusakan dan tanda-tanda penuaan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Antioksidan jambu akan melawan radikal bebas, menstabilkannya, dan dengan demikian mencegahnya melakukan perusakan pada tubuh kita.

Baca juga: Efektif Untuk Obati Diabetes, Namun Orang Dengan 3 Kondisi Ini Tidak BIsa Minum Air Daun Jambu Biji

3. Menjaga kulit tetap lembap

Jambu biji sangat bermanfaat untuk menjaga kulit kita agar tetap terhidrasi karena mengandung banyak cairan.

Sekitar 81% kandungan buah jambu adalah air. Hidrasi sangat penting untuk menjaga kulit kita tetap sehat, lembap, dan segar.

Hidrasi juga membantu mengelupas kotoran dari kulit dan mendorong pertumbuhan sel-sel kulit baru.

Baca juga: Ibu Hamil Wajib Tahu, Manfaat Jambu Air Jaga Pencernaan Hingga Kendalikan Penyakit Turunan Ini

4. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari

Jambu biji sangat efektif dalam melindungi kulit kita dari radiasi sinar Ultra Violet yang berbahaya dan kerusakan akibat polusi.

Manfaat ini bersumber dari likopen yang terkandung di dalam jambu biji. Likopen adalah antioksidan yang melindungi sel-sel kulit kita dari kerusakan akibat pengaruh eksternal.

Selain likopen, antioksidan seperti vitamin C juga memainkan peran penting dalam membentuk tabir surya alami.

Jika menginginkan perlindungan terbaik dari paparan sinar matahari, sebaiknya konsumsi jambu merah yang lebih kaya antioksidan.

Baca juga: Kuatkan Akar Rambut Dengan Rebusan Air Daun Jambu Biji, Lakukan 3 Kali Seminggu, Hasilnya Memuaskan

5. Terhindar dari berbagai masalah kulit

Jambu biji sangat bermanfaat untuk perawatan berbagai masalah kulit seperti ruam kemerahan dan iritasi kulit berkat vitamin C dan vitamin K di dalamnya. Mengonsumsi satu jambu biji memberikan dua kali lipat nilai vitamin C harian yang disarankan.

Selain itu, jambu biji merupakan sumber vitamin K yang baik yang meningkatkan pembekuan darah dan bermanfaat untuk pengobatan kantung mata, varises, rosacea, dan iritasi jerawat.

Ingat, agar faedahnya lebih terasa, tidak perlu mencampur jus jambu dengan gula atau susu agar nutrisinya tetap terjaga.

Berita lain terkait jambu