Jambu Air Efektif Turunkan Resiko Stroke hingga Baik Untuk Mata dan Kulit, Simak Cara Mengolahnya

Jambu Air Efektif Turunkan Resiko Stroke hingga Baik Untuk Mata dan Kulit, Simak Cara Mengolahnya

POS-KUPANG.COM-  Kandungan air yang melimpah dan kaya antioksidan, ini manfaat tak terduga Jambu Air. 

Tak hanya sekedar rasanya yang manis dan segar, Jambu Air  ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan dan Kecantikan.

 Kandungan gizi dalam buah Jambu Air membawa manfaat luar biasa untuk tubuh.

Jambu air efektif untuk menurunkan resiko stroke hingga baik untuk mata dan kulit.

Baca juga: Rutin Konsumsi Jambu Air dari Sekarang, Khasiatnya Bisa Cegah Penyakit Jahat Ini 

Tak hanya itu, Jambu Air juga ampuh mengobati berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung hingga gangguan hati.

Selain itu, jambu air juga menjadi sumber vitamin C dan vitamin A yang dapat berfungsi sebagai antioksidan, antimikroba, hingga antikanker.

Berikut Manfaat Jambu Air: 

1. Menangkal Radikal Bebas

Seperti yang diketahui bahwa jambu air merupakan salah satu buah yang mengandung kaya vitamin C dan flavonoid yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Adanya kandungan ini akan berperan sebagai antioksidan yang akan bekerja untuk memerangi radikal bebas dan racun di dalam tubuh.

Sehingga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan radang sendi. 

Baca juga: Cegah Kanker hingga Diabetes, Ini 5 Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tak hanya bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, adanya kandungan vitamin yang melimpah di dalam jambu air juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Misalnya, vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih dan juga membantu fungsinya. Ini mampu menghilangkan kerusakan oksidatif dan meningkatkan kelancaran fungsi, serta mencegah flu.