Cegah Kanker hingga Diabetes, Ini 5 Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan

Cegah Kanker hingga Diabetes, Ini 5 Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan

POS-KUPANG.COM - Tak hanya rasanya yang manis dan segar, Jambu air ternyata memiliki manfaat untuk Kesehatan.

Mulai dari cegah kanker hingga diabetes.

Jambu air terdiri dari beberapa jenis ada yang berwarna merah, putih dan hijau yang semuanya memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan. 

Jambu air juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah stroke. 

Baca juga: Jambu Air Bisa Obati Infeksi Kandungan Kemih, Simak Penjelasannya

Kandungan dalam buah buah jambu air merah  seperti vitamin C, A, serat, kalium, kalsium, thiamin, niacin, dan besi, menjadikan Jambu air sangat bermanfaat untuk tubuh. 

Dilansir dari Kontan.Id, buah jambu air merah kaya akan mineral dan vitamin. Berikut manfaat buah jambu air merah untuk kesehatan yang jarang diketahui. 

Baca juga: Beragam Manfaat Jambu Air, Selain Atasi Diabetes Ternyata Ampuh Bersihkan Racun di Tubuh,Ini Caranya

buah jambu air ()

Berikut 5 Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan: 

1. Diabetes 

Buah jambu air merah mengandung senyawa organik jambonise. Senyawa ini berperan untuk mengatur konversi pati menjadi gula.

Namun, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitas senyawa organik tersebut terhadap kadar gula darah dalam tubuh. 

Baca juga: Baru Terkuak, Ini 13 Manfaat Lebih Jambu Air Untuk Kesehatan Kulit hingga Obati Penyakit Berbahaya

2. Memelihara sistem pencernaan 

Buah jambu air merah kaya akan serat yang baik untuk sistem pencernaan tubuh. Anda bisa mengonsumsi buah jambu air merah secara rutin agar saluran pencernaan lancar dan meminimalisasi risiko terkena sembelit.  

3. Mencegah kanker