Breaking News:

Jambu Air

Jambu Air Bisa Obati Infeksi Kandungan Kemih, Simak Penjelasannya

Tak hanya sekedar hanya menjadi campuran buah rujak. Buah manis dan segar ini menyimpan segudang manfaat bagi kecantikan juga kesehatan.

Editor: Yeni Rahmawati
mahasiswa
Manfaat jambu air bagi kesehatan dan kulit 

POS-KUPANG.COM - Tak hanya sekedar hanya menjadi campuran buah rujak.

Buah manis dan segar in menyimpan segudang manfaat bagi kecantikan juga kesehatan.

Hal itu lantaran kandungan beragam yang ada dalam buah Jambu Air, mulai dari vitamin C dan A, serat, kalsium, tiamin, niasin, potasium, myricetin, hexahydroxyflavone, fenolik, flavonoid dan zat besi.

Semua kandungan ini memiliki fungsi beragam mulai dari antimikroba, antioksidan, antihiperglikemik, hingga kanker.

Segudang manfaa jambu air yang harus diketahui

1. Mencegah kram otot.

Baca juga: Beragam Manfaat Jambu Air, Selain Atasi Diabetes Ternyata Ampuh Bersihkan Racun di Tubuh,Ini Caranya

Kondisi hipokalemia disebabkan karena rendahnya kadar kalium dalam tubuh, yang membentuk elektrolit penting untuk fungsi saraf dan sel.

Jambu air kaya akan kalium sehingga jika dikonsumsi secara teratur, dapat memperkuat otot, dan mencegah kram otot.

2. Menjaga kesehatan jantung.

Mengonsumsi jambu air secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung dengan memoderasi kadar kolesterol darah.

Halaman
1234
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved