Gejala Penyakit Hati Berlemak Non Alkohol, Bisa Serang Siapa Saja

POS-KUPANG.COM - Apa itu penyakit hati berlemak

Ayo cari tahu gejala penyakit hati berlemak atau fatty liver

Penyakit hati berlemak atau fatty liver sering kali tidak disadari

Dikutip dari Alodokter.com, disebutkan perlemakan hati atau hepatic steatosis adalah kondisi ketika organ hati menyimpan terlalu banyak lemak.

Baca juga: Bagaimana Membuat Ramuan dari Lidah Buaya Untuk Bakar Lemak Perut, Minum Dalam Kondisi Perut Kosong

Kondisi ini dapat menimbulkan gangguan pada fungsi hati dan meningkatkan risiko terjadinya banyak penyakit hati di kemudian hari.

Hati merupakan organ yang memiliki banyak fungsi penting bagi tubuh, salah satunya memecah lemak dari makanan untuk diubah menjadi energi bagi tubuh.

Oleh sebab itu, adalah hal yang normal bila terdapat sejumlah kecil lemak di dalam hati.

Umumnya hati berlemak terjadi pada seseorang yang sering mengonsumsi alkohol.

Baca juga: Ini Bahayanya Bila Anda Memiliki Banyak Lemak Perut, Mana Paling Rawan Pria atau Wanita?

Namun hati berlemak juga bisa saja terjadi pada seseorang yang sedikit atau bahkan tidak pernah mengonsumsi alhokol.

Hal ini disebut dengan penyakit hati berlemak non-alkohol atau NAFLD.

Penyakit hati berlemak non-alkohol atau NAFLD terjadi ketika lemak menumpuk di hati lebih dari 5-10% berat hati ketika seseorang sedikit atau bahkan tidak pernah mengonsumsi alhokol.

Penyakit ini tergolong berbahaya karena bisa menimbulkan komplikasi yang dapat merusak fungsi hati secara permanen.

Baca juga: Begini Cara Alami untuk Menghancurkan Lemak di Perut

Setidaknya ada tiga jenis komplikasi penyakit hati berlemak non-alkohol, yakni sirosis, Nonalcoholic steatohepatitis (NASH), dan Nonalcoholic fatty liver (NAFLD).

Penyakit hati berlemak non-alkohol atau NAFLD biasanya tidak menunjukan gejala.

Gejala yang ditimbulkan mungkin tidak akan spesifik, seperti:

- Hati membesar

- Kelelahan

Baca juga: Mengandung 77 Persen Kalori Alpukat Berasal Dari Lemak, Benarkah Bisa Bikin Gemuk ?

- Nyeri di perut kanan atas

- Pembengkakan perut (asites)

- Pembuluh darah membesar tepat di bawah permukaan kulit

- Payudara membesar pada pria- Telapak tangan merah.

- Kulit dan mata menguning

Baca juga: Penyakit Celiac Seumur Hidup dan Tak Ada Obat, 9 Gejala Penyakit Celiac dan Apa yang Harus Dilakukan

- Penurunan berat badan- Kebingungan

- Mual dan muntah

Penyakit hati berlemak non alkohol dapat terjadi pada setiap kelompok umur.

Namun penyakit ini seringkali ditemukan pada orang berusia 40-an dan 50-an.

Baca juga: Waspada, Begini Gejala Penyakit Serangan Jantung yang Datang Tiba-tiba, Kamu Wajib Tahu

Para ahli memang belum mengetahui secara pasti apa penyebab penyakit hati berlemak non-alkohol.

Namun ada beberapa kondisi yang dipercaya dapat meningkatkan risiko, seperti:

- Kegemukan atau obesitas

- Resistensi insulin, di mana sel-sel tidak mengambil gula sebagai respons terhadap hormon insulin

Baca juga: Gejala Penyakit Rematik Berawal Dari Kaki-Tangan Hingga Sulit Tidur Berat Badan Turun,Tanda Lainnya?

- Gula darah tinggi (hiperglikemia), menunjukkan pradiabetes atau diabetes tipe 2

- Tingginya kadar lemak, khususnya trigliserida dalam darah

- Kolesterol tinggi

- Sindrome metabolik

- Penurunan berat badan yang cepat

Baca juga: Penyakit Ini Bersifat Warisan, Gejala Penyakit Darah Manis, Kalau Telanjur Menyerang Segera Diredam

- Pola makan yang buruk

Sebaiknya segera hubungi dokter bisa Moms dan Dads mengalami gejala dan memiliki beberapa faktor risiko di atas.

Untuk mengindari hati berlemak, ada beberapa hal yang dapat dilakukan:

- Diet yang sehat: Pilih diet nabati yang sehat yang kaya akan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan lemak sehat.

- Pertahankan berat badan yang sehat: Jika kelebihan berat badan atau obesitas, kurangi jumlah kalori setiap hari dan berolahraga.

Baca juga: Pusing, Sakit kepala, Kejang-kejang? Waspada Bisa Saja Gejala Penyakit Kanker Kelenjar Getah Bening

Jika memiliki berat badan yang sehat, berusahalah untuk mempertahankannya dengan memilih diet yang sehat dan berolahraga.

- Olahraga: Berolahragalah hampir setiap hari dalam seminggu.

Berita gejala penyakit lainnya

Artikel ini telah tayang di Nakita.Id dengan judul Berita Kesehatan: Waspadai, Gejala Hati Berlemak Yang Sering Kali Tidak Disadari!