Jambu Air
Khasiat Buah Jambu Air Untuk Perempuan yang Jarang Diketahui
perempuan dianjurkan untuk mengonsumsi berbagai sayur dan buah-buahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, salah satu buah adalah buah jambu air
lihat foto
Adanya kandungan antioksidan juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga dapat membantu mencegah peradangan kulit dan penyakit jantung.
4. Menghilangkan rasa tidak nyaman saat masa Kehamilan
Jambu air bermanfaat untuk meringankan rasa nyeri dan tidak nyaman selama masa kehamilan. Rasa tidak nyaman pada ibu hamil disebabkan oleh perubahan hormon progesteron yang dapat menyebabkan mual, pusing, hingga mood yang berubah-ubah.
5. Menurunkan Kolesterol
Jambu air menjadi salah satu buah yang dapat membantu menurunkan kadar LDL kolesterol jahat dan meningkatkan HDL kolesterol baik. Dengan kandungan sodium tinggi yang menjadi penyeimbang kadar kolesterol di dalam tubuh.
Berita lain mengenai jambu air
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Jarang Diketahui! Ini 5 Manfaat Buah Jambu Air untuk Perempuan
Editor: Helvana Yulian
