Breaking News:

Tips sehat

Tak Hanya Kacangnya yang Gurih, Ini 8 Manfaat Tersembunyi Buah Jambu Monyet untuk Kesehatan 

Tak hanya kacangnya yang gurih, ini 8 Manfaat tersembunyi buah Jambu Monyet untuk Kesehatan 

Editor: Adiana Ahmad
bukalapak
Jambu Monyet atau Jambu Mente. Tak Hanya Kacangnya yang Gurih, Ini 8 Manfaat Tersembunyi Buah Jambu Monyet untuk Kesehatan  

Tak Hanya Kacangnya yang Gurih, Ini 8 Manfaat Tersembunyi Buah Jambu Monyet untuk Kesehatan 

POS-KUPANG.COM- Jambu Mete atau Jambu Monyet dikenal karena rasa kacangnya yang gurih.

Ternyata tak hanya kacang yang bermanfaat, buah Jambu Monyet juga memiliki manfaat yang luar biasa  untuk Kesehatan

Bisa mengobati penyakit hingga memperkuat sistem imun tubuh.  

Bahkan, buah Jambu Monyet yang sudah matang atau berawarna merah bisa dijadikan sayur.  

Baca juga: Sering Diabaikan, Ini Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan, Cegah Masalah Pencernaan, Jantung Sehat 

Meskipun sejumlah ahli botani menyebutnya sebagai kacang, entitas makanan bercita rasa khas ini sejatinya bukanlah jenis kacang-kacangan, melainkan sebuah biji yang melekat dan tumbuh pada jambu monyet atau dikenal pula sebagai jambu mete.

Jika bijinya diolah jadi kacang mete, buah jambu mete sering dijadikan sebagai selai, smoothies, maupun jus di berbagai negara Afrika.

Buah jambu mete juga kerap dipadukan bersama campuran buah lain, seperti mangga, kelapa, stroberi, dan bayam, untuk menghasilkan minuman sehat yang menyegarkan.

Terdapat sejumlah nutrisi dan mineral di dalam jambu mete yang bermanfaat untuk kesehatan.

Jambu ini mengandung serat, fruktosa, glukosa, asam amino, vitamin C, serta mineral penting seperti magnesium, tembaga, kalsium, kalium dan zat besi yang diperlukan tubuh.Karena sejumlah kandungan inilah membuat jambu mete diyakini dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan, seperti:

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved