Apa Fungsi Zat Besi? 10 Gejala Penyakit Kekurangan Zat Besi, Sesak Napas Jantung Berdebar

Anemia defisiensi besi merupakan salah satu jenis penyakit anemia yang paling umum terjadi.

 
Penyebab kekurangan zat besi ini bisa karena berbagai faktor, seperti:

Asupan zat besi yang tidak memadai karena pola makan yang tidak memenuhi kebutuhan nutrisi harian atau yang sangat dibatasi

Mengalami penyakit radang usus

Baca juga: 5 Manfaat Jahe Selama Pandemi Covid-19 Belum Berakhir

Tidak tercukupinya kebutuhan zat besi selama kehamilan yang cenderung lebih banyak dibanding kondisi tidak hamil

Kehilangan darah melalui menstruasi yang berat atau perdarahan internal

Gejala kekurangan zat besi

Dilansir dari Health Line, kekurangan zat besi adalah kondisi yang penting untuk diperhatikan karena dapat menimbulkan gejala yang dapat memengaruhi kualitas hidup kita.

Tanda dan gejala kekurangan zat besi pada masing-masing orang bisa bervariasi tergantung pada:

Tingkat keparahan anemia

Baca juga: DICOBA, Minum Air Kunyit Hangat Selama Seminggu Pagi Hari, Rasakan 10 Manfaat untuk Kesehatan

Seberapa cepat itu berkembang

Umur

Kondisi kesehatan saat ini

Dalam beberapa kasus, seseorang bahkan bisa saja tidak mengalami gejala apa pun padahal mengalami kekurangan zat besi.

 Berikut ini adalah beberapa kondisi yang bisa dicurigai menjadi tanda atau gejala kekurangan zat besi:

Baca juga: Kepoin Moms, Tak Sekedar Bumbu Dapur Ada 5 Manfaat Lain dari Sereh untuk Kesehatan Tubuh